你的育儿经|没有添加剂，咬一口嘎嘣脆！还能满足小宝宝出牙期的不适感
零食对于宝宝来说一直都充满着无限诱惑力 ， 但市面上大多数零食都被高糖高盐/多添加剂所充斥着 ， 好不容易找到一款健康配料的 ， 还不一定娃喜欢的类型
所以要我说 ， 还不如咱们每周都来几款自制小零食 ， 既保证了健康又能哄娃开心 ， 香香脆脆 ， 让宝宝再也不渴望超市的添加剂零食 ， 那是最好不过了 。
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今天给你们推荐这款零食就是这样的 ， 将清香的椰蓉与面粉巧妙的结合在一起 ， 刚烤好后脆脆的 ， 稍带一硬度还能满足宝宝出牙期的不适感
方子食材也是超级简单 ， 做法又很容易 ， 所以团妈刚琢磨出配方 。 就憋不住着急给姐妹们分享啦 。
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少油少糖与黄油多多的曲奇类比起来 ， 就是一股清流 。 一股淡淡的椰香 ， 吃起来健康没得挑 ， 营养也不弱
里面加了满满的芝麻 ， 补钙效果也是一等一的好 ， 细细品起来满口芝麻香 ， 嘴里回味起来还有椰子的清新呢 。
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硬硬脆脆的能量棒 ， 咬一口清脆的咔嚓声 ， 迷之完美 ， 大小宝宝都抗拒不了哦 ， 每次不吃上个2/3根 ， 可根本停不了嘴 ， 趁哪个周末 ， 不妨动手试试吧
椰香能量棒
食 材
高筋粉：170克
酵母：2克
牛奶：90克
软化无盐黄油：25克
糖：5克
椰蓉：8克
黑芝麻：适量
参考月龄：12个月以上
难易程度：易
提示：适合对食谱中食材不过敏的宝宝
制作量不代表添加量！！
步 骤
— 1 —
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椰蓉先用研磨机磨成细粉
*如果家里有现成的椰子粉 ， 这步可省略哦；椰蓉比较粗 ， 需要打成粉再用哦
— 2 —
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所有食材放入容器中 ， 搅拌成絮状
*因面粉的吸水性不同 。 这里牛奶慢慢倒入！
— 3 —
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揉成团盖上保鲜膜发酵至两倍大
*大家可以晚上揉好面团 ， 放冰箱冷藏一晚进行发酵
— 4 —
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发酵好的面团搓揉排气
— 5 —
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擀成厚度大概4mm左右的长方形薄片
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切成宽度8mm左右宽度的长条
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摆入烤盘 ， 放入烤箱二次发酵30分钟
*烤盘中垫张油纸哦 ， 每条稍微留点距离
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半个小时后开烤箱 ， 180度烤20分钟左右
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