超级宝妈|若工资允许，建议孩子多吃这5种水果，远离垃圾零食，变高变聪明( 二 )
4、山竹山竹在我们生活中可算是比较少见的水果了 ， 十年的生长期和丰富的营养也让山竹成为了热带的“水果皇后” ，
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竹不仅个头很大 ， 香味还很浓 ， 不仅仅是因为它超高的营养 ， 更多的是它入口时的嫩滑清甜 ， 汁水特别多 ， 口感美味 ， 一种老少皆宜的水果 。
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山竹有独有的黄金酸甜比例 ， 果肉也是滑而不腻的 ， 入口瞬间清润喉头 ， 沁入心脾 ， 相信孩子们也会爱上这种味道！
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5、柠檬夏天天气这么热 ， 喝点什么最好？可乐 ， 对孩子牙齿不好；奶茶 ， 孩子喝了容易发胖；饮料 ， 太甜了对身体不好~
这个时候要是有一杯酸酸甜甜的自制柠檬水来到孩子的面前 ， 准保让孩子胃口大开 。
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四川安岳是“中国柠檬之乡” ， 是我国唯一的柠檬生产基地县 ， 你日常食用的柠檬中 ， 每三颗就有两颗来自安岳 。
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安岳柠檬皮薄汁水足 ， 香气十足 。 除了为孩子在夏天泡上一壶冰冰凉凉酸甜可口的柠檬水外 ， 还可以用来做菜 ， 做凉拌菜肴的时候挤上一点柠檬汁 ， 酸爽的口感让你胃口大开 ， 简直是不可多得的天然调料！要是家里有个“巧手妈妈”的话 ， 还能为孩子做出一份柠檬蛋糕 ，
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安岳的柠檬都是现摘现发的 ， 保留了柠檬最新鲜的口感 。 平时自己在家也可以做柠檬水喝 ， 有助于排毒养颜 ， 喝起来也更加放心 。
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