杀手|家长还给孩子吃吗？坑娃不浅儿科医生：它是“宝宝的身高杀手”
江苏龙网_原题是：儿科医生：它是“宝宝的身高杀手” ， 家长还给孩子吃吗？坑娃不浅
孩子的身高不知不觉已经成为家长关注的焦点 ， 特别是在孩子快速发育的时候丝毫不敢马虎 ， 经常给孩子补充营养 ， 但是有些家长的做法 ， 真的是给孩子在长个的道路上设置了“绊脚石” 。
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圆圆的妈妈是一位非常细心的妈妈 ， 圆圆现在3岁了一直都是自己在照顾 ， 对待孩子的饮食丝毫不敢马虎 。
圆圆妈妈知道 ， 孩子在3岁前是身高发育的快速时期 ， 经常给孩子食疗 。 孩子的体质一直都很棒 ， 很少吃药 ， 住院的次数也是屈指可数的 。 圆圆妈妈最近开始给孩子研究骨头汤 ， “吃哪补哪” ， 多喝点骨头汤能帮助孩子长高个 。
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接下来的日子 ， 圆圆妈妈对骨头汤的口味进行了很多次的调整 ， 圆圆每天都嫩喝到妈妈准备的骨头汤 。 喝了一个礼拜 ， 妈妈就觉得圆圆不对劲 ， 也不爱怎么吃饭了 ， 汤也不想喝了 ， 整天没啥精神 ， 晚上睡觉开始翻来覆去的 ， 嘴里还能听见孩子不知道在嘟囔些什么 。 本来没当回事 ， 直到孩子晚上惊醒哭闹 ， 圆圆妈妈吓坏了 ， 抓紧连夜送进了医院 。
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孩子在检查的时候 ， 圆圆妈妈手冰凉 ， 担心孩子出事 。 检查结果 ， 却让妈妈后悔不已 。 圆圆脾胃负担很大 ， 已经开始影响消化吸收了 ， 孩子长个都是问题 。
其实 ， 很多家长都觉得“吃哪补哪”这个话对 ， 平时经常给孩子吃猛吃 ， 但是就拿骨头汤来说 ， 骨头里面确实含有钙元素的 ， 但是钙元素不会溶于汤里 ， 平时熬汤所看到的“白白的一层”其实都是油脂 ， 孩子喝上一碰汤 ， 吸收的钙寥寥无几 。
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喝多了还会影响孩子的脾胃消化 ， 给孩子喝骨头汤 ， 孩子喝一堆 ， 吸收的钙元素 ， 还不如一杯牛奶能够提供的 ， 倒不如每天金棘末冲水给孩子喝 ， 清理孩子体内的积食 ， 孩子食欲好了 ， 脾胃运化的动力也好了 ， 营养吸收的好 ， 孩子长个才不愁 。 家长千万别给孩子补营养 ， “本末倒置”给孩子增加了不少身体负担 。
另外 ， 骨头汤少喝 ， 下面这几种食物一定要少吃！对长个没什么好处 ， 完全是“身高杀手”！
1.把泡面当主食
泡面的口感可能是任何一个人都不能拒绝的 ， 但是这种速食的面食 ， 千万不能当主食经常吃 。 里面的防腐剂会增加孩子的脾胃负担 ， 另外泡面本身就是一种高热量的食物 ， 留给孩子的是肥胖的威胁 。
【杀手|家长还给孩子吃吗？坑娃不浅儿科医生：它是“宝宝的身高杀手”】
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除了泡面之外 ， 像平时吃的加热就能吃的米饭和菜 ， 以及热水一冲就是汤的调味汤 ， 没什么营养 ， 还容易伤害孩子的脾胃 。
2.把饮料当水喝
孩子在一定年纪之后 ， 对很多东西都会有自己的判断力 。 既然喜欢喝饮料 ， 而不喜欢喝水 ， 像果汁这种饮品 ， 家长也没有对孩子进行控制 ， 都是碳酸类的饮料会伤害孩子的牙齿 ， 还容易影响钙元素的吸收 。
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但是果汁里面大量的糖分 ， 也会对孩子的牙齿有影响 ， 拿果汁当水喝 ， 很容易影响孩子的食欲 。
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