超级宝妈|宝宝动不动就出汗？是体虚吗？真实原因原来是这样
又到了宝宝不好好睡的季节 。 “陪睡=不睡” ， 这个等式里流下了多少妈妈的一把辛酸泪哟 。
熬过了最艰难的前三个月 ， 经受了肠绞痛的考验 ， 夜奶次数也逐渐少了 ， 晚上终于能好好睡上几个钟头了！还没高兴多久 ， 天气一热 ， 睡眠问题又露头了 。
总有宝妈会在各种群里问宝宝的问题 ， 到了这个季节 ， 问的最多的就是：“孩子一动就出汗 ， 怎么回事？”“孩子一吃奶就会出汗 ， 什么情况” ， 还有的妈妈说 ， 孩子一睡觉就会出汗 。
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我们关心宝宝 ， 确实就要大事小事都关心着 。
其实 ， 如果宝宝仅仅只是出汗 ， 没有伴随其他症状 ， 在绝大多数情况下都属于生理性出汗 ， 是非常正常的 。
首先 ， 小宝宝出汗多是非常正常的现象 ， 发现小宝宝汗多 ， 先别着急判断宝宝的体质有问题 。 宝宝汗多往往是因为宝宝的基础代谢要比成人高 ， 再加上小宝宝的活动量大 ， 汗腺调节还没有完全发育完善 ， 这就导致小宝宝们非常容易出汗 。
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小宝宝粉嫩嫩的 ， 皮肤含水量和表层的毛细血管也多 ， 所以宝宝皮肤蒸发的水分多 ， 这是非常正常的现象 。 宝宝一出汗 ， 许多新手爸妈就诚惶诚恐 ， 又是担心宝宝缺钙 ， 又是担心宝宝体虚 ， 这其实完全没必要 。
小贴士：如果宝宝安静时 ， 再没有穿得过多、盖得过厚 ， 天气炎热时还是有多汗的现象 ， 甚至还伴有发热等其它不正常现象 ， 这就需要家长引起注意了 。
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01.宝宝进食引起的宝宝进食后 ， 即使在宝宝睡着后的平和状态 ， 宝宝身体还是会有大量的额热需要散发出来 ， 导致大量出汗 。 尤其是宝宝吃了含有蛋白质比较多的食物 ， 牛奶、奶粉都会引起 。 宝宝如果吃完就睡了 ， 那么出汗会更加明显 。
02.头部爱出汗正常宝宝的小脑袋爱出汗 ， 尤其运动后和睡觉时 。
婴幼儿全身毛孔开放少 ， 有毛发覆盖的部位常见多汗；婴幼儿的交感神经（控制出汗的神经）易兴奋 ， 不热也会出大汗 ， 且头部更甚 。
宝宝长大后 ， 头部多汗的情况会逐渐消失 。
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夜里头部出汗小妙招：
在宝宝头下垫一块干净、干燥的毛巾 ， 宝宝睡熟抽后去受潮的毛巾 ， 保证枕头干爽 。
对于爱出汗的宝宝 ， 我们可以这样做 。
01.爱出汗的宝宝更容易缺水 ， 家长应注意宝宝的水分摄入量 ， 及时补充所需水分 ， 以防宝宝脱水！
【超级宝妈|宝宝动不动就出汗？是体虚吗？真实原因原来是这样】02.室内每天要定时通风 ， 保持环境凉爽 ， 遇到气温过高时 ， 可适当使用电风扇或空调 ， 以减少出汗和帮助汗液的蒸发 ， 但要注意不要让出风口对着宝宝吹 。
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