孩子|饿几顿就行？有几个习惯不改依旧是“饭渣渣”孩子不好好吃饭
【孩子|饿几顿就行？有几个习惯不改依旧是“饭渣渣”孩子不好好吃饭】江苏龙网_原题是：孩子不好好吃饭 ， 饿几顿就行？有几个习惯不改依旧是“饭渣渣”
“文 | 开心果妈妈（原创文章 ， 欢迎个人转载共享）”提到孩子吃饭这个问题 ， 不少家长都表明十分头疼 。 最头疼的一种问题 ， 或许便是孩子是个“饭渣渣”了 ， 这个不吃那个不吃 ， 真不知道每天吃那么点 ， 是靠什么来“续命”的 。 白叟支招：孩子欠好好吃饭 ， 饿几顿就行 。 宝妈：一点都不管用5月3号 ， 开心果爸爸的发小结婚 ， 正午吃饭同桌的 ， 都是果爸认识的同学 。 咱们这边的风俗 ， 婚礼宴席要有包子、糕 。 2岁半的开心果 ， 很开心肠自己啃着一个包子 ， 吃得干洁净净 ， 几乎没有掉渣 。 再反观另一个孩子 ， 3周岁多一点 ， 宝妈各种喂、哄 ， 让孩子多吃点 。 可是小家伙的嘴金贵着呢 ， 便是不肯意张开 ， 各种回绝 ， 甚至大哭起来 。 宝妈筋疲力尽 ， 而后便和我交流起来：“你家孩子真乖啊！自己吃 ， 还吃得这么洁净 ， 哪像我家 ， 便是个饭渣渣！”
文章图片
宝妈说完 ， 邻桌有一个60岁不到的大妈便支招：“哎哟 ， 咋说你们不会带孩子呢！孩子欠好好吃饭 ， 其实饿几顿就好了！饿极了 ， 看她还吃不吃 。 ”宝妈叹了口气：“一点都不管用 ， 饿过好几次了！依旧是个饭渣渣 。 ”宝妈之间 ， 永久有聊不完的话 ， 随后开心果妈妈了解到 ， 这位宝妈和老公都有作业 ， 白天都是奶奶带娃 。 奶奶一个人在家带娃有点累 ， 最怕便是娃吃饭 ， 而后将家里弄得杂乱无章 。 于是 ， 从出世到现在 ， 孩子压根就没碰过勺子！孩子欠好好吃饭 ， 惧怕孩子饿 ， 白叟又买了各种零食给孩子饱腹 。 而这样的问题 ， 其实许多家庭都有 ， 也是许多家庭的孩子们不爱吃饭的原因之一 。 想让孩子从饭渣渣到饭神 ， 只靠饿一饿 ， 真的不管用 ， 治标不治本 。 饭渣渣们 ， 大多是被一些欠好的生活习气养起来的 ， 所以 ， 想要解决饭渣渣 ， 要点仍是那些坏习气 。
文章图片
想要孩子成为“饭神”？这几个习气不改依旧是“饭渣渣”开心果妈妈结合自己的育儿阅历 ， 以及身边宝妈的阅历 ， 再加上几个宝宝成功的“纠正” ， 找到这几个常见的坏习气 ， 家有饭渣渣的宝妈可以比照一下 ， 假如你家也有 ， 则需求立即纠正 。 1、过早给孩子吃含糖、盐等重口味食物许多家长看孩子吃得不多 ， 便想加盐、糖等调味料 ， 让孩子吃多一些 。 又或许 ， 有些白叟觉得 ， 只要吃了盐 ， 孩子才会有力气 。 开心果妈妈今日就得说道说道 ， 重口味对孩子的损伤 。 首要 ， 从味蕾来说 。 婴幼儿的味蕾是十分灵敏的 ， 所能尝出的滋味 ， 要远多于大人尝出的滋味 。 仅仅一粒白米饭 ， 大人觉得没滋味 ， 可是孩子却能从中尝出食物天然的甜味 。 假如大人在孩子食物中加了糖、盐等过多的调味料 ， 那么孩子便很难再尝到食物本来的滋味 ， 遭到重口味的刺激 ， 脆弱的味蕾也被损坏 ， 以后简单呈现“食之无味”的状况 ， 然后变得挑食 。
文章图片
其次 ， 从健康来说 。 世界卫生组织早现已主张 ， 宝宝1岁之内不加盐 ， 3岁之内不加糖 。 尤其是盐 ， 宝宝没发育好的肝脏并不能很好的分化其间的氯化铵 ， 然后增加肝脏担负 。 开心果妈妈主张：假如宝宝还小 ， 那么调味料能少就少 ， 最好别放 。 而对于大一些的宝宝 ， 可以逐步下降食物中的调味料 ， 尽量减少对味蕾的损伤 。 2、零食得不到控制现在市面上有着太多的零食 ， 甚至是宝宝专用零食 。 且不说这些零食的含量、营养成分 ， 就说孩子的“自控力” ， 是很难回绝这些鲜美的零食的 。 零食控制不住 ， 哪里还有肚子来吃米饭、菜呢？其实宝宝也是小人精 ， 他深知 ， 自己不喜欢吃的饭 ， 不吃也没关系 。 后边饿了肚子 ， 还能吃到更好吃的零食 。 开心果妈妈主张：零食是一定要给孩子预备的 ， 毕竟孩子的消耗量比较大 ， 两餐之间需求一些零食来饱腹 。 可是每次零食的量、零食的品种 ， 家长需求严格控制 。 量 ， 只要能暂时坚持不饿就行 ， 品种 ， 尽量挑选面包、米饼等易消化的食物 。
推荐阅读
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 神话|武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话（感动上万家长）
- 孩子|张奶奶笔记：母乳是不是吃饱了？(权威文献摘录）
- 电视墙没有预留网线口，智能电视怎样上网
- 招生|你孩子报考了吗？高中生升大学路径之强基计划