超级宝妈|如何让宝宝爱上吃饭？( 二 )
【超级宝妈|如何让宝宝爱上吃饭？】
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胃的蠕动功能
前面胃的三大功能 ， 胃容量 ， 搅拌和蠕动 。 依靠的都是胃强大的肌肉力 ， 如果你家宝宝胃部肌肉群发育的差 ， 那这三大功能就都弱
胃的酶解功能：吃进胃里的食物 ， 不仅要通过物理搅拌、蠕动功能来消化 ， 还要通过各种的消化酶用化学方式来消化有一项研究证明 ， 我们吃进去的一餐食物 ， 如果没有各种消化酶的参与 ， 可能要通过一年的时间来分解 。 这样大家就明白了这些消化酶的重要性了吧
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胃的酸解酶解功能
比如缺乏蛋白酶的孩子 ， 便便味道特别重 ， 就是因为蛋白质消化不完全 ， 产生的氨氮类废物的臭气 。 还有的孩子口气特别重 ， 大便干结 ， 大便有奶瓣 ， 容易便秘 ， 放屁臭 ， 容易上火 ， 这些都是缺乏各种酶的表现
通过这张图片对比一下 ， 看看你家孩子 ， 成为食渣的原因 ， 是胃的四大功能 ， 哪一个出了问题
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如何让咱家宝宝成为食霸？
首先要改善的就是胃的四大功能 ， 提升孩子胃的消化力 ， 而不是让孩子多吃 ， 吃的越多 ， 胃伤的越重 ， 吃的越少 。
可以通过三个方面来改善
营食营食分两点：第一要改变的是孩子的饮食习惯
早上不喝粥 ， 晚上不吃肉 ， 睡前奶和夜奶减量或戒掉 ， 各种垃圾零食全部取消 ， 这样能让宝宝的胃得到充分的休息
第二 ， 加餐和正餐的时间 ， 搭配要合理
很多宝妈在时间的安排上非常混乱 ， 没有任何的规律 ， 完全是随心所欲
像这个宝宝 ， 一天辅食和奶 ， 一共吃了10顿 ， 宝宝的胃一直在超负荷工作 ， 根本没有一刻的休息 ， 长期下去胃只能是罢工 ， 撂挑子不干了！补充再多的营养素都是白搭 ， 因为饮食是健康的基础
基础不牢 ， 地动山摇
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14个月的宝宝一天吃十顿
宝宝正餐和加餐 ， 中间要间隔两个小时以上 ， 正餐和正餐至少间隔4个小时
有的宝妈觉得孩子吃的少 ， 不停的喂 ， 只要他吃 ， 我就喂！
还有的孩子因为积食 ， 一整天都不吃饭 ， 妈妈甚至会晚上喂好几次 ， Oh my god！
这样的结局只能是孩子的胃越来越伤 ， 消化能力越来越差 ， 吃的越来越少 ， 各种问题越来越多
上面2点就是我们所讲的营食
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营体：就是通过推拿按摩的手段 ， 促进孩子胃的生长发育比如用扶阳罐按摩脚底 ， 捏脊 ， 按揉中脘穴 ， 拍打足三里
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营养：补充促进孩子胃酸以及各种酶类分泌还有胃部肌肉群发育的营养素 ， 我经常用到的是小儿健蔚经过以上三方面调理 ， 胃伤小的孩子 ， 可能几天最多一个月就会见效
但如果已经胃养导致的胃伤好几年 ， 那调理可能就需要一段时间 ， 像这种脾胃调理一般是三个月有小变化 ， 6个月到一年有大变化
通过6个月到一年的努力 ， 换来孩子一生脾胃的健康 ， 超值！
我是职业儿童营养师曹丽娜 ， 专注于婴幼儿科学喂养 ， 擅长儿童常见病的营养调理！
你正好需要 ， 我正好专业！有育儿问题请私聊我！
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