你的育儿经|客家人“坐月子”吃鸡酒吃到吐，你经历过吗？
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产妇坐月子的习俗 ， 在中国已经流传多年 ， 最早可以追溯至西汉《礼记内则》 ， 称之为“月内” ， 距今已有两千多年的历史 。
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客家民间坊传妇女怀孕后 ， 家人不能搬大件东西 ， 不能钉钉子 ， 以防动了“胎神” 。 孕妇临产一月前 ， 外婆要带鲩鱼“催生” 。 旧时 ， 产妇生小孩时 ， 要在产房门上放通书、挂桃条、放“老棕衣”等 。 十月怀胎本是一个特别不容易的过程 ， 在生宝宝的时候更是十分痛苦的 ， 生育对妇女的身体带来很大的伤害 ， 所以说生完宝宝之后 ， 是需要坐月子的 。
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“坐月子”是客家地区的传统习俗 ， 是指产妇产下婴孩30－42天内母婴的起居饮食护理 。 直至今天 ， 客家妇女“坐月子”大体上还是遵循古制留下来的方法 。
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客家妇女怀孕两三个月后 ， 家人开始酿糯米酒 ， 养鸡公鸡姆 ， 为产妇准备“鸡哩酒” 。生完孩子后 ， 产妇的身体会非常虚弱 。 要快速用老姜炒鸡煮粮酒给产妇吃 ， 为产妇恢复体力和催乳 。 第一只要吃雄鸡炒的姜酒 ， 雄鸡姜酒能促使产妇排除体内瘀血 。 以后改吃用母鸡炒的姜酒 ， 给产妇补气、补血、强身子 。
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传统习惯是产妇吃姜鸡酒如同吃饭 ， 每日三餐除鸡酒外 ， 皆吃干饭干菜 ， 不吃青菜 。 客家人认为 ， 青菜寒湿 ， 吃了易“过奶” ， 婴儿吃了奶会泻肚子 。 家境好的 ， 产妇吃鸡酒的时间就长 ， 可以连吃三四十天 。
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产妇在产后的第一个月成为“月婆” 。 月婆在坐月期间 ， 因身子“不干净” ， 不能上香敬祖 ， 也不能出门 。 听老一辈讲：产妇坐月要注意保护身体 ， 不能吹风 ， 不能接触冷水 ， 不能干重活 ， 不能洗头 ， 睡房要挂门帘关窗户 。 要着长衣长裤 ， 要穿袜子 ， 要尽一切可能 ， 避免受风、寒、湿的刺激 。 一旦月子做不好 ， 就容易落下“月子病” ， 给身体落下终身的病根 。 到时候一辈子吃苦受累 ， 难以根治 。 如果产妇刚好是在六月“坐月子” ， 不开窗户、不开风扇 ， 天气闷热 ， 全身发臭 ， 那滋味真是很难受的 。
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在饮食方面 ， 不能喝生水 ， 碗筷要用开水洗过；多吃滋补食品 ， 要保证产妇心情舒畅 ， 不能流泪 ， 不能见外人 。 每晚必须药浴 ， 给产妇洗澡的药 ， 多为枫树叶、龙眼树根、虎板树或者老艾茎等 ， 择其一二种置于大锅中熬煮去渣 ， 舀起盛于桶内 ， 待自然冷却到适当温度给产妇洗澡 。
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【你的育儿经|客家人“坐月子”吃鸡酒吃到吐，你经历过吗？】产妇坐月子期间一般由家婆伺候 。 产妇的“月子”坐得越好 ， 是夫家有爱心 ， 本人有福气 ， 也是奠定婆媳亲情的重要基础 。 同时 ， 妇女是家庭的主要劳动力 ， 月子坐得好 ， 六七十岁仍可下田耕作 ， 因而客家人特别重视妇女“坐月子” 。
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