活动|坐月子习俗逐个分析
江苏龙网_原题是：坐月子习俗逐个分析
世异时移 ， 有很多情况已经变化 ， 有不少内容已经被证实是谬误 ， 如果现在还一板一眼的遵循这些习俗 ， 就是刻舟求剑 ， 墨守成规 。 下面就逐个说说 。
01 只能躺着 ， 不能活动？
产褥期 ， 如果过度劳累可能会引起子宫脱垂 ， 这大概是习俗里面“要躺着”“不能运动”的缘由 ， 不能出门大概也是由此衍生的 。 凡事需有度 ， 不要提过重物品即可 ，完全的躺着 ， 不活动 ， 反而是影响身体恢复 ， 甚至还容易造成血栓 。 医学名词咱不熟悉就不多说了 ， 直接看看这些真实案例 。 “2015年 ， 一名产妇因为在坐月子期间坚决不活动身体 ， 导致肺动脉血栓死亡” ， 所以 ， 不要提过重物品 ， 不要过度用力 ， 但不要总是躺着 ， 可以适当活动 。
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02 不能洗澡？
古代的卫生条件不好 ， 一旦出现感染容易引发比较严重的后果 。 洗澡只有媚娘这种盆浴 ， 冷天烧水也不方便 ， 肯定不像咱现在淋浴那么方便卫生 。 所以会有水要烧热了用（杀菌） ， 不能洗澡的讲究 。 但现在好一些的医院 ， 产妇的病房里淋浴都是标配 ， 冷天还有暖气 ， 产后容易出汗 ， 又有恶露 ， 洗澡让人更干净舒适 ， 所以现在的条件下 ， 还死守30天不能洗澡的红线 ， 实在是白白臭一个月！
03 不能凉到？
【活动|坐月子习俗逐个分析】月子习俗里面的很多条 ， 都在害怕着凉 ， 逻辑上大概是这样：“吹风容易着凉 ， 所以不能吹风 ， 不能开窗 ， 不能用空调 ， 不能吹电扇 ， 甚至不能用电吹风 ， 出门就有风 ， 所以也不能出门” ， “因为不能着凉 ， 所以得带帽子 ， 穿袜子 ， 穿长袖长裤 ， 不能碰自来水” ， 其实 ， 开窗透气有利于空气流动 ， 减少细菌滋生 ， 而天热的时候还戴帽子穿很厚 ， 已经有好几例产妇中暑身亡的新闻了 。 很多人还将老了之后关节炎之类的 ， 都跟月子里吹了风联系在一起 ， 可没生孩子的男人也照样会有人得关节炎啊 ， 先后出现的事情 ， 并不都是因果联系 ， 啥都找月子背锅 ， 月子也很冤枉啊 。 所以 ， 穿戴适合温度就行 ， 瞎捂不但不能保护你 ， 还可能引发严重后果 。 空调太凉对着吹不好 ， 但风根本没那么可怕 ， 矫枉过正不可取 。
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