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宝宝|不是孩子不想睡觉，是你没给他睡觉的机会婴幼儿3个睡眠误区

江苏龙网_原题是：婴幼儿3个睡眠误区 ， 不是孩子不想睡觉 ， 是你没给他睡觉的机会
很多新手父母面对宝宝的睡觉问题时总会一脸的无奈 ， 他们能够滔滔不绝的说出宝宝睡觉时的种种行为 ， 以此来证明想要宝宝好好的睡觉有多么困难 。
当然这并不是一个家庭的问题 ， 很多父母都会有这样的困惑 ， 为什么宝宝总不能好好的睡觉呢？
其实很多时候并不是宝宝他们不想睡觉 ， 而是大人根本没有给他们睡觉的机会 。
有时即便宝宝表现出了想要睡觉的暗示 ， 但是却会被家长所忽略 ， 导致宝宝错过了睡眠时间 ， 反而更加精神抖擞了 。
宝宝|不是孩子不想睡觉，是你没给他睡觉的机会婴幼儿3个睡眠误区
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常见的婴儿睡眠误区有哪些？
1、宝宝累了自然会睡
不同月龄的宝宝对睡眠时间的需求也是不同的 ， 月龄越小 ， 宝宝对睡眠的需求越高 。
但是很多家长就会忽略宝宝对睡眠的正常需求 ， 他们会让宝宝尽情的玩 ， 因为在他们看来 ， 如果宝宝玩累了 ， 根本不需要自己去哄宝宝 ， 他们自己就能够入睡 。
这虽然让父母省心 ， 但却会让宝宝非常崩溃 ， 在他们稍有睡意时候 ， 父母就应该哄宝宝睡觉 ， 这样才是健康的入睡方式 。
宝宝|不是孩子不想睡觉，是你没给他睡觉的机会婴幼儿3个睡眠误区
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2、宝宝那么开心 ， 怎么会想睡觉呢？
很多家长都有过类似的经历 ， 宝宝们个个都是人来疯 ， 只要家里来人或者带他们出去玩 ， 宝宝就会显得特别活跃 。
即便到了平时应该睡觉的时间 ， 他们也丝毫没有睡意 ， 完全投入到愉快的玩耍之中 。
其实这并不代表宝宝不困 ， 只是因为吵闹的环境让他们的困意被父母忽略 ， 如果这个时候能够把宝宝带到安静的环境中 ， 他们自然能够很快的入睡 。
【宝宝|不是孩子不想睡觉，是你没给他睡觉的机会婴幼儿3个睡眠误区】宝宝|不是孩子不想睡觉，是你没给他睡觉的机会婴幼儿3个睡眠误区
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3、白天少睡一点 ， 不然晚上睡不着
对于年龄比较小的宝宝而言 ， 他们每天需要的睡眠时间都是比较多的 ， 即便是午睡 ， 也会比其他孩子要多一些 ， 很多时候都在3~4个小时 。
但是有的家长却觉得宝宝白天睡的多 ， 必然会导致晚上久久不能入睡 ， 所以在白天会带宝宝尽可能多的玩 ， 让他们少睡一些 。
但这只会让宝宝越来越困乏 ， 因为他们正常的生理需求被剥夺 。
其实即便他们白天睡的时间长一点 ， 也不会影响到晚上的睡眠 ， 所以父母并不需要刻意的让他们白天不睡觉 。
关于宝宝睡眠 ， 父母当然都会非常重视 ， 但是有一些说法会让他们有所疑惑 ， 比如在夜间睡觉时总是惊醒的宝宝 ， 他们真的就比其他孩子更聪明吗？
《婴幼儿睡眠与认知发育相关性研究进展》中说：宝宝的感觉神经系统发育 ， 主要受外在刺激和内在刺激的影响 ， 其中内在刺激 ， 只出现于快速眼动期睡眠 。 所以宝宝在快速眼动期总是会出现突然惊跳的动作 ， 其实都是一种正常的表现 。
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0~3个月的宝宝在睡眠时总是会惊醒 ， 主要原因有这几方面
1、白天受到了惊吓
宝宝的神经系统比较敏感 ， 如果他们在白天受到了惊吓 ， 比如从高处跌落 ， 或者身边有人吵闹 ， 那么这种惊讶便会一直延续到夜间 。
如果只是在当天晚上宝宝有惊醒的表现 ， 那么父母可以先做观察 ， 如果这种状态一直持续 ， 那么就需要及时就医 。


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