复活|看完满血复活！（附考前一月冲刺攻略）高考励志60问( 五 )
可以参加自己喜欢的文体活动 。 如跑操等 ， 调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐 ， 以稳定的、饱满的情绪迎战高考 。 但参加体育活动时 ， 切忌剧烈运动 ， 防止受伤 。
调整睡眠保休息
从现在起 ， 切忌再“开夜车” ， 小雄建议 ， 考生根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点 。 把生物钟调向高考日 。 按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课 ， 有助于进入高考状态 ， 充分发挥已掌握的知识 。
思维活跃要兴奋
要试着在高中生涯最后一个多月的学习生活中寻找乐趣 。
End
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