孩子|今天就教你如何给宝宝清内热！捏积派——小儿内热为百病之源
江苏龙网_原题是：捏积派——小儿内热为百病之源 ， 今天就教你如何给宝宝清内热！
孩子是“纯阳之体” ， 生命力旺盛 ， 新陈代谢比较快 ， 大多数孩子的体温会比成年人高 ， 如今很多家长又常常给孩子摄入过多的高蛋白食物 ， 平时生怕孩子受凉 ， 捂的很严实 ， 热散发不出来 ， 孩子就会出现各种“内热” 。 内热为百病之源 ， 很多疾病反复发作 ， 就是源于内热 。
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如果肺有热 ， 热往上发散 ， 不断熏蒸咽喉 ， 会引发扁桃体炎、腺样体肥大等病症；如果肝有热 ， 孩子容易发脾气、性子急躁、眼屎增多 ， 如果无法及时控制肝火 ， 会引发急性结膜炎等病症；如果心有热 ， 孩子口腔方面会出现问题 ， 容易口腔溃疡 ， 反复感染疱疹性咽峡炎、疱疹性口腔炎等病症 ， 心火旺的孩子白天会特别兴奋 ， 到了晚上又特别折腾 ， 常常哭闹；如果脾胃有热 ， 孩子会口气重 ， 容易出现厌食、积食的状况 ， 睡着后常常咳嗽 。
【孩子|今天就教你如何给宝宝清内热！捏积派——小儿内热为百病之源】
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大多数孩子的疾病都与内热有关 ， 要想孩子少生病 ， 家长们一定要做好“清热”的工作 ， 只要发现孩子出现内热现象 ， 马上就要把源头清除 ， 这样孩子才可以少遭罪 。
5种内热呈现的方式如下：
1、看舌头
舌尖属心肺 ， 舌中属脾胃 ， 舌根属肾 ， 舌两侧属肝胆 。 想要判断孩子有没有内热 ， 看舌头就能一目了然 。 通常来说 ， 正常、健康的舌头 ， 舌质为粉色 ， 舌苔上有一层薄且湿润的白苔 。 如果身体热气太重 ， 舌头就会变成红色 ， 严重的话还会出现深红色、绛红色 ， 舌苔也会变黄 。 如果舌尖有红点突起 ， 红得发亮 ， 则为肺热；如果舌头上红点分布极多 ， 即“草莓舌” ， 则说明内火很严重；如果舌尖边外侧很红 ， 说明心火旺；如果舌头中部的舌苔黄腻 ， 表示脾热严重 ， 孩子易厌食、积食；如果舌头两侧颜色过红 ， 表示肝火旺 。
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2、看嘴角
如果孩子嘴唇很红 ， 口气很重 ， 而且嘴角有“白茬儿” ， 就说明脾胃有热 。 3、看眼角 正常孩子双目有神 ， 眼睛黑白分明 ， 如果孩子眼睛发红 ， 眼屎增多 ， 脾气变大 ， 性子开始急躁 ， 则说明孩子体内有肝火 。
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4、看大小便
小便黄、味道重则内热过重 ， 孩子大便过于干燥 ， 则说明大肠积热 ， 如果大便不成形 ， 则说明孩子体内受寒或是湿气重 。 5、看鼻子 如果孩子睡觉打鼾 ， 动不动流鼻血 ， 也是由于肺热 。
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通过以上这些方法 ， 可以很好的帮助家长发现孩子是否有内热 ， 如果孩子内热严重 ， 可以通过小儿推拿进行调理 ， 帮助孩子祛除内热！
4种内热推拿穴位：
1、脾胃热：清胃经100-500次 ， 清大肠100-500次 ， 顺运内八卦100-500次 ， 清天河水100-500次 ， 顺摩腹100-500次清胃经
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清大肠
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