血糖|脸色黄、斑点多、睡不着、肌无力？学会养肝妙招，脸干干净净
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女人变丑 ， 不怪年龄 ， 而怪肝脏！
女人如一朵花 ， 总有凋谢的一天 ， 但很多女性就会把原因归结为年龄 。 却不知 ， 藏在年龄背后的 ， 其实是正在变坏的肝脏 。
关于肝脏 ， 中西医所强调的作用大致相同 ， 有排毒之功 ， 有养气血之功 。 肝脏变坏 ， 毒素排不出去 ， 脸就不干净 ， 气血不充足 ， 脸就不红润 。
“黄脸婆”的根源其实就在肝脏上 ， 按照中医的说法是气血不足 ， 有“肝郁面色青、肝损面色黄”的说法 。 按照西医的说法 ， 就是肝脏不好 ， 大量胆红素跑到皮肤上的毛细血管而形成的黄疸 。
黄疸的表现 ， 不仅是脸色黄 ， 还有眼白发黄、皮肤发黄 。 只是由于面部皮肤相对薄弱 ， 故而受到的影响更明显 ， 人们也更加关注脸而已 。
脸上的斑点 ， 中医的说法不是斑 ， 而是淤堵的点 。 长斑的位置 ， 说明内在有气血淤堵 ， 故而有毒素累积 ， 在外表现就是斑点 。 西医的说法 ， 则是毒素代谢慢 ， 大量黑色素沉积血管形成的斑点 。
年龄越大的人 ， 脸上的斑点越多 ， 一是由于肝不好 ， 气血容易堵 ， 二是由于年龄越大 ， 累积的毒素量也越多的缘故 。 因此 ， 黄褐斑又有“肝斑”的说法 ， 脸上的斑点增多 ， 别再只用护肤品抹了 。
睡不着 ， 肌无力 ， 也是典型的肝病表现 。 肝不好 ， 气血不和 ， 或者肝犯脾胃 ， 睡眠就不好 ， 浑身也没有力气 。 简单来说 ， 就是肝和脾胃在打架 ， 气和血也在打架 ， 能量都用于内耗上了 ， 睡眠当然不踏实 ， 四肢也会没有力气 。
睡不着、肌无力时 ， 一般还会有其他表现 ， 比如睡觉大量流口水 ， 两侧肋骨有疼痛感 ， 总感觉内心燥热 ， 但不是高烧 ， 耳朵里能听到嗡嗡的声音 ， 眼睛干涩易疲劳等 。
所以 ， 要想变美怎么办？不是到处寻找祛斑变白的秘方 ， 也不是整天去美容院敷脸 ， 而是好好了解下身体内在的问题 ， 有没有肝病的类似症状出现 。 对于大多数女性来说 ， 变丑的根源就是肝不干净 。 打扫干净了肝脏 ， 美就能信手拈来 。
有一个方法对清理肝脏 ， 恢复干净的皮肤是有效果的 。 每天早上可用柴胡、白茅根、甘草煮水喝 ， 烧开放温后即可饮用 。 柴胡归属肝胆经 ， 其性微寒 ， 可用于调理肝脏 ， 能疏肝升阳 。 白茅根清热生津 ， 能调理黄疸 。 甘草被称为“国老”、“药中帝师” ， 可预防和调理肌肉无力 ， 可养肝护肝 。
想要脸色好看 ， 还需做到一事 ， 就是心态要好 。 心态对女性外表的影响很大 ， 女人什么样的脾气基本都能从脸色看出来 。 心态好的女性 ， 肝气运行也相对缓和 ， 不至于使得体内的气血堵塞 ， 也是养肝的有效方法 。 越是年龄大的女性 ， 尤其要注意心态的调整 。
【血糖|脸色黄、斑点多、睡不着、肌无力？学会养肝妙招，脸干干净净】每个女性都想变美 ， 无论年龄大小 ， 皆是如此 。 但寻求美的方式要找对了 ， 变丑只是一个表象 ， 并不是内在的原因 。 仅仅做好面部护理 ， 想要成为“冻龄女神”几乎是不可能的 。 养肝才是真正变美的方法 ， 女性应该时刻留意肝脏的好坏 ， 寻求正确的养肝方法 ， 让自己由内而外美起来 。
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