江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

储备|【2020全国爱眼日】眼科专家：帮孩子远离近视！( 二 )


所以家长应该树立在学龄前期就开始预防近视的理念 ， 不要等到孩子真正近视了才去采取措施 。 因此我们将近视防控的关口前移到幼儿园和学龄前期 ， 作为一种有效的为孩子保存和合理保留远视储备的一种方法 。
远视储备在出生时250度 ， 到7、8岁降低至100度 ， 或者是处于灵状态 。 这一段时间 ， 建议家长一定要带孩子多做户外活动 ， 减少近距离用眼 。
那么我们接下来要讲的问题就是孩子多大最容易发生近视？
之前的问题是要告诉大家 ， 远视储备在0~6岁或到8岁之间 ， 不同阶段会有不同的储备 。
那么过了6~7岁之后 ， 我们究竟应该怎样预防近视？在我国 ， 小学生的近视率已经上升到48% ， 到了初中 ， 已经达到了百分之70左右 ， 高中已经高达80%几 ， 这么高的近视率 ， 也提醒我们 ， 要在小学阶段 ， 甚至在学龄前期 ， 就要把这件事情要重视起来 。
目前在疫情期间 ， 小朋友们做室户外活动明显减少 ， 近视的几率也逐渐增加 。 我们说的近视 ， 不外乎就跟我们长时间近距离以及写字的姿势 ， 用眼的时长有直接的关系 ， 是成正比的 。
在小学甚至学龄前期 ， 孩子开始学习写字 。 如果他的姿势不正确 ， 握笔姿势不正确 ， 那么就带动他的写字的距离以及歪头等等情况发生 。 这种情况下就会造成三年级之前的孩子极早的近视 。 因此家长一定要在书写姿势上把控好 。
我们希望孩子在6岁前有储备 ， 需要我们每半年查一次就可以了；
如果6岁之后没有储备或少量储备 ， 那就需要我们每3~6个月之间就要带孩子做一次眼科的检查 ， 如果储备处于零警戒线 ， 甚至有-50、-25度的近视 ， 我们就要建议家长这个时候你要提醒注意一切的用眼都要提高警惕 。
那么接下来我们要讲一下 ， 孩子患近视 ， 家长不知道的那些外部的因素 。
据全球顶尖的视觉研究机构显示 ， 目前全球近视眼的患者人数约25亿 ， 如不采取有效的防控措施 ， 到2050年全球近视超过50亿 ， 占全球人口的一半 ， 那么其中高度近视眼人数已经高达了10亿 。 我国每三个人中现在就有一个人患近视 ， 近视的发生与危害都是不可逆的 。
所以最近10年我们中国的近视率从原来的30%已经上升到80% 。 青少年尤其是小学阶段 ， 近视率已经增加到了48% ， 初中涨到了70% ， 高中到80多 。 目前这么高的近视发病率 ， 其实大部分也是可以避免的 。
家长需要重新认识孩子的眼睛 ， 与身体一样 ， 我们的视功能也是出生以后逐渐发育成熟的 ， 有一个慢慢的由远视化到正视化的过程 。 在宝宝视觉发育从远视到正视到停止的过程中 ， 我们如果不及时的刹车 ， 让孩子过度的用眼以及过度的发育 ， 那么孩子很容易在视觉发育的过程中就已经形成近视 。
而远视在正常范围 ， 是不需要配眼镜的 。 很多孩子在远视的时候 ， 在200度300度的时候 ， 比如在视力筛查阶段 ， 孩子发现有200多度的远视 ， 那个时候不用紧张 ， 我们不需要让孩子配眼镜 ， 也不需要进一步的矫正 ， 那么除非高于250度以上的远视 ， 我们需要给孩子做散瞳验光 。
散瞳验光 ， 不同的孩子 ， 不同的年龄 ， 不同的疾病散瞳的方式不同 。
一般在6岁以下的近视 ， 并且是超过100度以上的 ， 我们还是建议用这种慢散阿托品 。
如果孩子戴过眼镜 ， 并且是换眼镜的情况 ， 还是可以用快速的散瞳；
首次的并且有远视的 ， 还有斜视的务必要用慢散 ， 因为这样可以更准确的了解我们的度数 。
我们说到了远视 ， 下面我们再重点说说近视 ， 因为近视是到了学龄期之后孩子最常得的一个眼部疾病 。
我们如果把远视储备 ， 轻易的用光了以后 ， 近视就离我们不远了 。
近视主要是与我们的写字姿势、学习时间、网课时间以及户外活动的减少 ， 营养的缺乏 ， 钙质的缺乏 ， 常吃甜食、喝碳酸饮料 ， 都有直接的关系 。


推荐阅读


上一篇：宝宝|容易误伤宝宝，老人抱娃也要科学带娃，你会抱吗抱娃姿势不正确

下一篇：排名|实力不容小觑拥有全国排名A+学科却非“985高校”