你的育儿经|具备这几个特征的孕妈，生产都会特别快，看看你有没有
最近在网上看到一位刚刚生产完的宝妈视频：只见视频中的宝妈神采奕奕 ， 自述自己只用了10分钟时间便顺产生下了宝宝 。 这会觉得精神良好 ， 便高兴地给网友们分享自己的生产过程 。 咋一看这位宝妈的产后状态 ， 真的让人不敢相信是刚刚才生完的产妇 ， 生宝宝的速度也是让人叹为观止 。
生过宝宝的孕妈都有过各种糟心的体验：生得顺利一点的宝妈可能几个小时或一天就能生下来；比较困难的可能痛了几天宝宝才生下来；最惨的莫过于痛了几天之后还面临了顺转剖体验 ， 最后两重罪都受了 。
都说女人生孩子好比走了一趟鬼门关 ， 那为什么有些孕妈能做到轻轻松松高速顺利生产呢？其实顺产快的孕妈 ， 一般都具有这4种特征 ， 各位孕妈看看你有没有 。
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顺产快的孕妈 ， 一般都具有这4种特征 ， 看看你有没有相信大多数孕妈在孕晚期都会有着特别着急又害怕的体验 ， 时刻盼着和宝宝见面 ， 又担心自己受不了生宝宝的痛苦 。 每次听到别人半小时一小时就顺利生下宝宝 ， 别提有多羡慕了 。 为什么有些孕妈能够生得这么快呢 ， 其实顺产快的孕妈 ， 一般都具有这4种特征 。
胎位正
孕晚期产检时 ， 符合顺产的重要条件就是：宝宝的胎位正 。 一般在孕37周时做产检医生会看胎位来判断是否符合顺产的条件 ， 因为这个时期胎位已经基本定型了 。 如若胎位不正 ， 医生一般是不会建议孕妈顺产的 。
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胎儿体重在正常范围内
在衡量孕妈顺产的指标时 ， 医生会根据孕妈的身高体重、骨盆大小以及预估的胎儿大小来判断顺产的难易程度 。 如果孕妈个子矮小 ， 胎儿的双顶径较宽 ， 胎儿较大 ， 强硬顺产则可能会导致难产和胎儿窒息的情况出现 。 相反 ， 如果胎儿的体重正常（最佳是2500g~3000g之间） ， 那么顺产将会更加容易迅速 。
心态好、意志坚定的孕妈
顺产（特别是一胎）是需要孕妈有积极的心态和坚定的意志力的 ， 因为开宫口是需要一定的时间的 ， 这个过程中会有不间断的疼痛感袭来 ， 而且一次比一次厉害 。
如果孕妈心态不好 ， 意志不够坚定 ， 当医生下达指示时 ， 孕妈都没有心情去理会 。 浪费过多的体力去大喊大叫 ， 这样产程就会变长 ， 更不利于顺产 ， 也有可能中途就顺转剖了 。 相反 ， 如果孕妈心态好 ， 意志坚定 ， 则会大大缩短顺产的过程 。
二胎的孕妈
生过二胎的应该都有经验 ， 真的比生一胎要顺利速度很多 。 这是因为一胎如果是顺产的 ， 在生产的过程中相当于已经打通了产道 ， 骨盆也会相对较宽 ， 这就为生二胎提供了良好的生产条件 ， 所以生二胎时就会相对较快 。
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想要加快顺产的速度 ， 孕妈们可以这样做大多数孕妈虽然一开始都会抱着能顺则顺的心态 ， 然而真正遇到了产程漫长迟迟生不下宝宝的时刻 ， 一开始的雄心壮志全剖诸脑后 。 这是因为顺产的时间因人而异 ， 有些人可能需要很长时间才能生下来 ， 过程中的痛苦并不是每个人都能受得住的 。 那么如何能加快顺产的速度呢？孕妈们可以这样做 。
孕晚期适当地运动
想要顺产更加速度的孕妈们 ， 在孕晚期要适当地运动 。 一是为了控制胎儿的体重合理地增长；二是更有利于胎头入盆；三是增加孕妈的体力 ， 为快速顺产宝宝提前做好准备工作 。
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孕晚期控制体重
胎儿如果过胖 ， 是会造成顺产受阻的 。 在孕晚期时 ， 孕妈除了适当地运动 ， 切忌为了宝宝吃得过多 ， 导致宝宝成为“巨大儿” 。 这样不仅会影响是否能够顺产 ， 严重的还会导致产程时间加长 ， 增加分娩难度甚至宝宝窒息 。
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