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超级宝妈|国内首个儿童零食标准公布，这些“六一”礼物未必适合孩子！( 二 )


3. 少盐少糖少油；
4. 不允许使用防腐剂、人工色素、甜味剂；
【超级宝妈|国内首个儿童零食标准公布，这些“六一”礼物未必适合孩子！】5. 零食不能崩到小牙；
6. 强制标出过敏原 。
新标准在营养健康方面 ， 提出儿童零食不能含有反式脂肪酸、不能使用经辐照处理的原料 ， 提出少添加糖、盐、油的规定 ， 并规定了氯化钠、蔗糖、脂肪的限值 。
超级宝妈|国内首个儿童零食标准公布，这些“六一”礼物未必适合孩子！
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在安全性方面 ， 新标准提出婴幼儿辅食不允许使用防腐剂、人工色素、甜味剂 。
产品物理层面食用安全性的感官确保安全 ， 如规定产品的组织形态不能有明显尖锐突出物 ， 产品的口感不崩牙 。
包装结构设计在使用过程中不应对儿童产生割伤、误食等伤害风险 。 此外 ， 新标准强制儿童零食标出过敏原信息 。
“儿童零食”选择技巧
宝妈们快收藏！
零食有优劣之分 ， 并不是所有的零食都对孩子不好 ， 《中国居民膳食指南（2016）》推荐给学龄前儿童的零食 ， 供家长们参考：
超级宝妈|国内首个儿童零食标准公布，这些“六一”礼物未必适合孩子！
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儿童零食选择的5大原则：
3~5岁正是孩子养成良好饮食习惯的重要时期 ， 家长应在这个关键时间 ， 帮助孩子树立正确的“零食观” 。 一般而言 ， 孩子吃零食要注意以下几点：
1. 不以口味和孩子的喜好选择零食 ， 更多地要从营养角度补充正餐不足 ， 让孩子少吃或不吃油炸、高糖、高盐的零食 。
2. 多选择新鲜易消化的奶类、水果和蔬菜给孩子当零食 。
3. 零食食用时间离正餐时间不低于1.5小时 ， 每天不超过3次 。
4. 不喝含糖饮料 ， 吃完后要漱口 。
5. 注意安全 ， 不能边吃边玩 ， 小孩子要避免豆类和坚果 。 对于6~12岁的孩子 ， 可以在3~5岁儿童的零食安排基础上增加坚果类零食 。
不过 ， 该份标准是推荐标准
并不强制执行
日后 ， 宝爸宝妈们为宝宝选取零食时
记得对照自查 ， 谨慎选择！
来源：广东科普


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