你的育儿经|简单的花卷居然能这么好吃，这样做，营养均衡，补充各种微量元素
胡萝卜其中含有大量的胡萝卜素还有多种微量元素 ， 经常食用对身体非常好 ， 而宝宝在成长期间也可以适当的食用胡萝卜 ， 而胡萝卜水是用胡萝卜所制作而成的水 ， 不仅可以补充宝宝的身体营养 ， 同时还可以起到预防宝宝便秘的作用 。
文章图片
有些宝宝不爱吃胡萝卜 ， 今天咱们把胡萝卜做进花卷里 ， 宝宝不知不觉就把胡萝卜吃进去啦~
开始做菜咯
菜名：胡萝卜小花卷
月龄：适合12M+宝宝
食材：面粉250g ， 胡萝卜30g ， 配方奶适量 ， 核桃油少许 ， 酵母3g ， 香菇粉少许
制作步骤
【你的育儿经|简单的花卷居然能这么好吃，这样做，营养均衡，补充各种微量元素】1、备好食材
文章图片
2、面粉、酵母分次加奶揉成面团 ， 发酵至2倍大
文章图片
3、再次揉面团 ， 揉成长条切段按扁 ， 擀成薄片
文章图片
4、胡萝卜洗净切成碎末
文章图片
5、面皮刷油撒一层香菇粉 ， 撒上胡萝卜碎卷起来
文章图片
6、中间切开 ， 交叉编起来 ， 从一侧开始卷 ， 卷到尾部压在底下
文章图片
7、二次醒发后上锅蒸熟
文章图片
8、完成~
文章图片
文章图片
我是育婴师、健康管理师萌妈 ， 大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~
欢迎关注宝宝爱辅食！
推荐阅读
- 如果你的多肉出现这个长势，要注意这个细节，多肉才会越来越美！
- 肝脏|比生气还伤肝的5个行为，在“悄悄”损伤你的肝，尽量改掉
- 环球车讯网|【帮你选车】简单粗暴 前后双电机+四驱 三款纯电SUV推荐
- 心流西春|为何你的后半箱油总是不耐用？油是正经油，问题可能出在这里
- 宝宝|这些育儿细节，家长要注意一件衣服造成孩子反复肺炎3个月
- 汽车知识|今天教你这4种简单保养不用去4 S店，省一半钱还质保！
- |酒喝多了难受怎么办？教你几招，简单实用，让你快速醒酒，收藏了
- 胖哥试车|电动车的颜值巅峰 最懂你的AION Y来了
- 天天汽车|超高性价比实力宠粉，2021款奕歌能否点燃你的心？
- 一场家具展，怎样让进去逛的消费者第一眼落在你的产品上