孩子|孩子几岁能涂防晒霜？儿科医生这样说( 二 )
说到这里 ， 给大家推荐由美国好主妇杂志（Good Housekeeping Institute）经过权威测评的10款婴儿和儿童的广谱防晒霜 ， 主要是欧美产品 ， 给大家参考 ， 大部分产品在亚马逊平台都可以购买：
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可以根据不同的需求选择适合宝宝的那款~
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如何正确涂防晒霜？
美国儿科学会建议：
1、孩子身上衣物遮盖不到的部位都要涂防晒霜 ， 尤其是脸、鼻子、耳朵、手、膝盖后部等都要涂好；
2、 出门前15-30分钟涂好防晒霜 ， 这样才能充分发挥它的作用；
3、游泳、出汗或毛巾擦干后 ， 需要 每2小时重新涂一次（包括标明的防水防晒霜）；
4、不建议给孩子用防晒喷雾 ， 有误吸的风险 。
防晒霜涂多少合适？
经过人体测试 ， 国际标准建议防晒霜的使用量是每平方厘米2毫克 ， 如果是成人涂脸部的话 ，一元硬币大小左右的量就够了 ， 孩子的话可以参考一下这个用量 。
还有个妈妈们很关心的问题 ， 防晒霜怎么卸？要不要给孩子用卸妆产品？
答案是：不用 。 宝宝洗澡的时候直接用沐浴露洗掉就可以 。
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除了涂防晒霜 ， 其他防晒方式要注意什么？
1、外出：避开上午10点—下午4点这个时间段 ， 这个时间段紫外线照射最强；
2、防晒衣：根据中国《纺织品防紫外线性能的评定》规定 ， 只有当产品的UPF（紫外线透射程度）＞30 ， UVA透过率＜5%时 ， 才能称为是“防紫外线产品” 。
所以给孩子选购防晒衣 ， 尽量选择 UPF 40+（能阻挡98%紫外线）、深色且不是薄到透明的防晒衣 ， 购买时去正规的商店 ， 注意查看吊牌 。
3、遮阳帽：给宝宝选择可以遮住脸部和耳朵的宽檐帽子 。
4、太阳镜：6个月以下宝宝不好固定太阳镜 ， 所以一般建议不给宝宝戴 ， 可以给孩子戴宽檐帽和使用婴儿车的遮阳蓬；6个月以上孩子可以外出玩耍了 ， 可以给孩子戴宽檐帽+带弹力带的太阳镜 。
太阳镜选购Tips：
注意看商品是否标注UV 100%吸收或 UV400 ， 表示能遮挡所有紫外线包括UVA和UVB 。
镜片颜色的深浅和过滤紫外线的能力无关 。
镜片要大：镜片要足够大 ， 弧形的镜片更好过滤紫外线 。
树脂材质和弹力带：树脂材质镜片较轻又抗压；镜腿弹力带的设计可以让孩子固定在脑后 ， 减少对耳朵的压力 ， 眼镜也不容易丢 。
5、树荫下：树荫不能完全防晒 ， 所以孩子在树荫下玩的时候 ， 也要注意防晒 。
说了这么多 ， 夏天来了 ， 我们还是要有给孩子防晒的意识和科学防晒的方式 。
最后 ， 文末留言说说 ， 你是如何给孩子防晒的？还想知道哪些防晒知识？
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本文来自微信公众号新妈妈图鉴(ID:newmomstyle ) ， 斯坦福妈妈育儿 ， 735万父母的早教选择 ， 转载已获授权 。
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