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你的育儿经|做试管婴儿应该怎么吃？科学饮食做好这3方面，试管成功率更高

前几天有人问：医生 ， 听说吃西柚有利于着床是吗？
试管婴儿的谣言有很多 ， 但是这个我真的是让我哭笑不得 。
这个说法没有任何科学依据 。 在胚胎着床期间适量的食用西柚 ， 可以起到补充维生素和微量元素的作用 ， 但对胚胎着床没有明显的影响 。
就此话题 ， 我针对试管姐妹们提及最多的三种食物进行解惑 ， 看看这些食物是否真的具备大家所认为的神奇功效 。
1、吃苹果子宫内膜会变薄？
“每天一个苹果 ， 医生远离我” 。 多吃苹果有增进记忆、提高免疫力等效果 。 如此优秀的水果 ， 却背上了“内膜终结者”的恶名 。 真该为苹果同学平平反了！
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内膜为什么会变薄？且不说医院与医院之间、机器与机器之间、医师与医师之间的不同形成的差错；内膜的厚度也会随着子宫形状的改动而发作改动；雌激素水平的波动也会形成内膜厚度的改变；而且由于子宫内膜蠕动波的存在 ， 内膜的厚度也会有不同 。
有如此多的原因会形成内膜的“真变薄”或“看起来变薄” ， 把这板子打在苹果头上实在是很冤 。 所以 ， 苹果养分多 ， 不会伤内膜 ， 备孕大可放心吃 。
2、吃西柚有利于着床？
西柚富含维C ， 能提高人体抵抗力 ， 其中大量的酶和丰厚的水分以及低含量的钠 ， 有助于燃烧体内脂肪；还含有天然叶酸、丰厚的钾 ， 是一种完美的水果 。
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西柚虽完美 ， 但如果视为药物 ， 万万不可取 。 不过 ， 西柚可能会引起体内雌激素水平的升高 ， 患者朋友们或许便是因为这一点 ， 会把西柚和卵泡、内膜的生长联系起来 。 但是 ， 西柚“升高雌激素”的能力和助孕运用的药物比较 ， 其实微乎其微 ， 并且并没有研究结果证明西柚会促进内膜、卵泡的生长 。
西柚性微寒 ， 大量食用 ， 不仅起不到效果 ， 反而可能会影响健康 。
3、榴莲大补 ， 越吃内膜越厚？
榴莲 ， 俗称水果之王 。 营养价值极高 ， 适当食用可以滋阴壮阳、增强免疫力、强身健体、开胃促食欲、通便治便秘、预防和治疗高血压等功效 。
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榴莲为什么能和内膜联系起来呢？中医认为 ， 很大一部分的女性不孕是因为体质寒凉造成 ， 榴莲性热可以活血散寒 ， 缓解经痛 ， 改善腹部寒凉 。 而寒凉体质的女性食用榴莲可以调整体质 ， 进而有利于内膜生长 。
其实 ， 榴莲并不能直接促进子宫内膜生长 。 子宫内膜的厚度和是否有流产经历、雌激素、孕激素、子宫内膜雌激素受体、内膜基底层供血等相关 ， 吃榴莲并不能够影响上述因素 ， 因此不能指望吃榴莲来长子宫内膜 。 子宫内膜如果偏薄并且已经影响到了正常生活的女性 ， 建议在医生指导下 ， 正确且对症用药进行治疗 。
那么 ， 做试管婴儿应怎么“吃”？试管婴儿整个治疗过程可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物 ， 不需特别进补 ， 不要服用其他药物 ， 如确需使用其他药物最好先咨询医生的意见 。
取卵前
在取卵前的一周开始打针 ， 要注意多食用一些含蛋白质高的食物 ， 这样会促使卵泡更快成长 ， 要多引用牛奶 ， 黄豆 ， 鱼、虾 ， 蛋类 ， 牛、羊、猪等 。
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取卵后
在取卵之后为了防止腹水的出现 ， 要多食用牛奶 ， 橙汁西瓜等利尿的饮品 ， 吃易消化的食品 ， 汤面 ， 粥 ， 素馅包子等 ， 还要特别注意防止大便干燥 ， 因为在排便的时候腹部过度用力对卵巢有伤害 。


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