杭州6岁女孩长胖10斤 ,突然发育了!妈妈不敢相信:这样做是害了孩子?( 二 )
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吴美珍在问诊
家长要定期评估孩子生长发育情况
吴美珍主任表示 , 针对上述致病因素 , 对策是:均衡饮食、适当锻炼 , 孩子的饮食要均衡 , 尽量避免食用油炸、膨化等食品 , 高蛋白的食物也不要过量食用 , 多给孩子吃新鲜的蔬菜水果 , 保证营养均衡 。 每天带孩子进行适度的锻炼 , 增加体质 。
避免随意给孩子服用保健品 , 孩子的生长速度有自己的规律 , 家长不要“抜苗助长” 。 家长注意不要让孩子过早接触各类成人护肤品和化妆品 , 也要将药品比如含激素的避孕药类也要尽量收好 , 避免孩子误服 。
“ 研究表明 , 晚上开灯睡觉会影响褪黑素的产生 , 使孩子体内褪黑素水平降低 , 长此以往易导致性早熟 。 家长可以给胆小的孩子选择亮度低的小夜灯 , 放在低一点的位置 , 避免孩子整夜开灯睡觉 。 ”
“家长还应定期评估孩子的生长发育情况 , 如绘制生长发育曲线图(身高、体重、体质指数等) , 定期监测骨龄(6个月至1年1次) , 发现孩子生长偏离应及时就诊 。 当女孩8岁之前出现乳房发育或10岁前初潮、男孩9岁前出现睾丸发育 , 或者出现没有原因的身高蹿长(年生长速率≧10厘米) , 需尽早到儿童内分泌专科就诊 。 ”吴美珍主任提醒说 。
【杭州6岁女孩长胖10斤 ,突然发育了!妈妈不敢相信:这样做是害了孩子?】来源:钱江晚报·小时新闻 通讯员 宋黎胜 采访人员 吴朝香
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