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超级宝妈|夏季孩子容易出现这些问题，做好这四点，妈妈不用慌

相信很多妈妈都有这样的心声 ， 带娃太心累 ， 夏季带娃尤其心累 。 明明已经是无微不至的照顾孩子了 ， 可他的身体还是时不时会闹个“小情绪” ， 可谓是病在儿身 ， 痛在娘心 。 为了让孩子度过一个安稳的夏季 ， 妈妈一定要从这几方面注意 。
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上火
如果孩子出现大便干燥、小便赤黄、眼屎增多、口气臭的症状 ， 妈妈就要注意了 ， 这是孩子出现上火的预兆 。 上火多是由于孩子饮食太过油腻 ， 消化不良 ， 引起积食造成的 。 这时候妈妈除了要让孩子多补充水分外 ， 还要清淡饮食 ， 给孩子适当添加纤维粗粮食物 ， 帮助孩子消化 ， 还要控制孩子的零食摄入量 。 此外 ， 还可以给孩子服用一些清热降火的冲剂 ， 比如荷叶、紫苏、大麦等 ， 不仅可以降火 ， 还能帮助孩子消化 。
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晒伤
因为孩子的皮肤娇嫩 ， 所以很容易受到紫外线的伤害 。 如果孩子外出没有做好防晒 ， 长时间呆在阳光下 ， 他的皮肤就被晒得通红通红的 ， 严重时还会出现皮肤发痒、脱皮等症状 。 所以大人要给孩子使用儿童专用防晒霜 ， 防晒衣、防晒帽 ， 尽量让孩子在户外玩耍的时候待在阴凉处 ， 避免晒伤 。 万一孩子已经有了晒伤的症状 ， 大人要给孩子补充水分 ， 此外 ， 也可以用冷敷、涂抹芦荟汁来修复受伤的肌肤 。 如果晒伤情况严重的话 ， 应及时就医 。
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长痱子
天气热了 ， 妈妈最担心的就是孩子身体上出痱子 ， 这会让孩子身上又痛又痒的 ， 大人看着也心疼 。 不想孩子长痱子 ， 首先大人要确保孩子的衣服舒适透气 ， 不粘身 ， 这样可以避免衣服摩擦孩子的肌肤 。 同时也要给孩子勤洗澡 ， 保持身体干爽 ， 洗完澡后可以给孩子身上擦上痱子粉 ， 可以起到预防作用 。 还有屋内太热的时候一定要开空调 ， 不要让孩子处在一个闷热的环境中 ， 只要温度低一点 ， 这种情况会好很多的 。 当然也可以给孩子吃一些解暑清凉的蔬菜水果 ， 效果也不错的 。
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厌食
【超级宝妈|夏季孩子容易出现这些问题，做好这四点，妈妈不用慌】天气热的时候 ， 孩子就开始食欲下降 ， 吃什么都没有胃口 。 但是夏季又是消耗能量最多的季节 ， 如果营养达不到 ， 就会影响孩子的身体发育 。 大人这时候就要给孩子吃些清淡易消化的食物 ， 可以用蔬菜做些凉拌的食物 ， 清凉可口 ， 这样会增加孩子的食欲 。 同时 ， 讲究饮食多样化 ， 尽量给孩子换着花样做 ， 吸引孩子的注意力 ， 避免他吃腻 。 还有要注意的是 ， 大人不要给孩子吃太多的冷饮 ， 以免引起孩子肠胃不适 。
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孩子们是一个特殊的群体 ， 需要我们大人尽心尽力的去呵护 ， 他们的健康就是我们最大的幸福 。 所以妈妈们平时在生活饮食中 ， 要注意孩子的生活和饮食 。


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