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超级宝妈|孕吐真的好烦恼，两个孕吐真想必须知道，反映宝宝的安全哦

相信很多人都知道怀孕了就会有不同程度的孕吐 ， 有的孕妈妈的孕吐反应非常大 ， 而有的孕妈妈的反应则是非常的小 。
很多的人比较重视孕吐 ， 有的人则会认为孕吐根本没有什么大不了的 ， 但是不可否认的是孕吐的确非常的难受 。
在中国60%-80%的孕妈妈会有孕吐的反应 ， 只是轻重不一样 ， 但是不管如何 ， 我们都需要严肃的对待这个问题 ， 因为严重的孕吐可能会导致出现一系列的危险 。
案例：孕吐太严重 ， 导致胎儿严重营养不良晨晨一直生活在农村 ， 怀孕之后孕吐就非常的严重 ， 半个月瘦了10斤 ， 吃什么吐什么 ， 根本没办法吃下任何的东西 。
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眼看着一天一天的瘦下去 ， 丈夫才带自己上医院 ， 结果医生检查之后发现宝宝出现了营养不良的情况 ， 偏小了3周 ， 赶紧给晨晨开药才缓解了呕吐的情况 。
分析：孕吐虽然是正常生理反应 ， 但也要严肃对待孕吐是很多人经历过的 ， 主要是因为怀孕之后体内的激素引起的 ， 不同的人的反应不一样的 ， 有的人会出现严重的孕吐 ， 有的则只是轻微的恶心感觉 ， 甚至有一部分们根本就没有感觉 。
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一般情况下孕吐会在怀孕6个星期左右出现 ， 在怀孕12周之后逐渐的消失 。
如果妈妈的呕吐情况非常的严重 ， 出现了无法进食的状况 ， 那么家人一定要带孕妈妈到医院去进行检查 ， 确保孕妈妈身体的健康和宝宝的身体的健康 。
怎么缓解孕吐呢？（1）保持好的心情
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心态能够更好的帮助孕妈妈防止孕吐和减轻孕吐 ， 孕妈妈要每天都是开开心心的 ， 轻轻松松的 ， 这样就能够减缓孕吐哦 ， 因为有研究证明孕吐其实是跟妈妈的心情有很大的关系的哦 。
（2）适当活动
在孕期有的妈妈说是为了养胎 ， 然后整个孕期都不怎么下床 ， 每天都是躺在床上的 ， 其实这样反而会增加孕吐的情况 ， 适当的运动 ， 保持胃部和肠道的蠕动 ， 能够有效的缓解孕吐 。
（3）相信自己一定可以战胜孕吐
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有的妈妈非常害怕孕吐 ， 觉得孕吐是十分可怕的事情 ， 其实并不是的 ， 孕吐是正常的生理反应 ， 因此不要害怕 ， 相信自己一定可以战胜孕吐的 ， 利用心理战术来战胜孕吐 。
（4）饮食均衡清淡
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孕期一定要保持饮食均衡清淡 ， 不要吃太重口味的东西 ， 少吃辛辣凉的东西 ， 让自己的胃处在一个合适的环境中 ， 一定不要抽烟喝酒 ， 否则可能会导致孕吐更加的严重 。
孕吐的两个作用（1）胎儿发育非常好
孕吐虽然非常的难受 ， 但是也代表了孩子在妈妈的肚子里面正在快速的发育 ， 健康的发育 ， 一方面是因为孕期妈妈的孕激素的变化导致妈妈的孕吐产生 ， 另一方面因为胚胎的健康快速生长导致妈妈胃酸分泌减少 ， 出现严重的孕吐反应 。
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（2）宝宝努力保护自己
生命的诞生都是伴随着自我保护功能的 ， 胎宝宝的成长也是一样的会自己保护自己 ， 在宝宝成长的过程中为了保护自己会释放雌二醇和丙醇两种激素 ， 这两种激素会让妈妈的味觉和嗅觉非常的灵敏 ， 是宝宝为了保护自己 ， 让妈妈不乱吃东西 ， 所以妈妈才会出现胃口不适的情况哦 。


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