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你的育儿经|宝宝不爱吃饭？可能与这种病有关！家长不可掉以轻心

“妈妈 ， 这饭看着没胃口 ， 我不爱吃 ， 那个菜我也不喜欢 。 ”日常生活中 ， 宝宝吃饭难的问题大概是最让家长头疼的一件事 。 妈妈们常常用尽了招数却依然不见效果 ， 其实 ， 这时家长要警惕孩子患上小儿厌食症 。
厌食症可导致抵抗力低下
石家庄市中医院儿科医生袁素霞介绍 ， 小儿厌食症是指较长时间不思进食、食欲减退 ， 甚至厌恶进食的一种病症 ， 以 1-6岁小儿多见 ， 病程一般较长 ， 很难确定其具体发病日期 ， 由于长时间厌食 ， 小儿营养摄入不足 ， 可导致患儿抗病能力下降 ， 易患反复感冒等呼吸道疾患 ， 最终影响生长发育 。
中医理论认为 ， 小儿腑脏娇嫩 ， 脾常不足 ， 思虑伤脾、饮食不节、情绪变化、喂养不当、后天失调、久病多病、先天不足、损伤脾胃均可引发厌食 。
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“外治”+护理 ， 让宝宝爱上吃饭
厌食是小儿时期常见疾病 ， 中医可以运用内治、外治法调理脾胃 ， 达到增食助运 ， 健脾助长的目的 ， 不妨试试中医“外治”+家庭护理的方法 。
家庭护理：生活中 ， 饮食需有节 ， 定时定量进食 ， 确保胃肠的正常规律；进食当以五味和谐 ， 促进机体吸收 ， 可滋养脏腑 ， 如果存在偏食 ， 则气血平和失调；禁食油煎、温热、生冷、辛辣之物 ， 以黄小米、山药等健脾食物最佳 ， 酸性食物如山楂等也是健脾好物 。
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中医外治：
1.小儿推拿疗法：小儿推拿治疗厌食症患儿易于接受 。
2.穴位贴敷：消食止痛散外敷于神阙、中脘、脾俞、胃俞等穴位 。
【你的育儿经|宝宝不爱吃饭？可能与这种病有关！家长不可掉以轻心】3.艾灸：使用艾灸盒灸足三里、中脘、神阙穴 ， 每日1次 。
4.防感增食香囊：由苍术、广藿香、山奈等组成的香囊 ， 具有醒脾助运、增进食欲、预防感冒的功效 。
5.耳穴法：耳穴贴压属于敷贴法的一种 ， 选用穴位通常有：胃、脾、小肠、神门、内分泌等 。
6.揿针：又称埋针 ， 是将特制的小型针具固定于腧穴部位对应的皮内做较长时间留针的一种方法 。
文/河北青年报采访人员李瑶
编辑/河北青年报采访人员蒋常林


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