你的育儿经|孩子视力受损，多半是读不懂眼睛想“休息”的信号，家长要重视( 二 )
2. 加强运动
眼保健操最好一天做几次 ， 因为孩子上学经常看书 ， 其次要加强其他运动 ， 也能让眼部周围的血液流动起来 。
3. 注意卫生
平时要注意眼部的卫生 ， 尽量不要揉眼睛 ， 有东西进入眼睛要及时用清水清洗 ， 不要用手揉眼睛 ， 手上的细菌较多 ， 容易引发其他眼睛疾病 。
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既然不能让孩子完全避免电子产品 ， 那就让孩子懂得眼睛想“休息”的信号 ， 当眼睛要“休息”了 ， 我们就要多多眺望远处 ， 做做运动 ， 保持好的视力 ， 远离视力受损 。
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