睡美人|标准时长家长了解一下宝宝睡眠时间越长越好？当然不是
江苏龙网_原题是：宝宝睡眠时间越长越好？当然不是 ， 标准时长家长了解一下
新生儿一天的主要任务就是吃和睡 ， 宝宝一天24小时中 ， 大概18到22个小时都是在睡梦中度过的 。
老一辈人常说“睡一觉长一寸” ， 其实 ， 小宝宝们在睡觉的时候 ， 身体并没有闲着 ， 他们也在不断地进行发育 ， 所以在很多长辈的印象里 ， 孩子的睡眠时间越长 ， 就说明宝宝发育得越好 ， 孩子不但会聪明 ， 而且以后肯定能长大个 。
那么宝宝的睡眠时间真的是越长越好吗？答案当然不是！如果宝宝的睡眠时间过长 ， 也许会影响到孩子的正常发育 。
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新手妈妈的疑惑：宝宝睡得越久越好吗？
【睡美人|标准时长家长了解一下宝宝睡眠时间越长越好？当然不是】小江的宝宝才刚出生 ， 作为一个毫无经验的宝妈 ， 小江在面对儿子的时候往往觉得不知所措 ， 但所幸小江的宝宝是个名副其实的“睡美人” ， 除了喝奶的时候和拉臭臭的时候会哭闹几声 ， 剩下大部分的时间都在睡觉 。
孩子奶奶经常跟小江夸宝宝说：“你看我孙子多好带啊！人家都说孩子睡觉多以后聪明 ， 个子还高 ， 咱家孩子肯定差不了！”
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但小江看着同病房的几个宝宝都动不动就哭闹不休 ， 再看自家安静的小家伙 ， 觉得心里有点没底 ， 难道宝宝真的如婆婆所说睡得越久越好吗？
宝宝并不是睡眠时间越长越好 ， 标准睡觉时常家长们了解一下
刚出生的宝宝其实一天中绝大部分的时间都用来睡觉了 ， 不可否认的是 ， 睡眠确实有助于孩子的成长 ， 但却并非睡得越多越好 。
孩子的睡眠时间会随着月龄的不断增加而减少 ， 一般来说 ， 0-1个月的宝宝 ， 睡眠时间大概在18-22小时左右；而6个月以内的孩子 ， 睡眠时间会减少到15-18小时；等孩子到了1周岁左右 ， 大概每天要睡12个小时 。
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这些时间只是代表了孩子睡眠时间的平均值 ， 但每个宝宝的发育规律是不同的 ， 并不代表着孩子一定要睡够这个时间 ， 家长只要观察到小婴儿的精神比较充足、发育没有落下就可以了 。
睡眠时间过长 ， 会对孩子的发育造成什么样的影响呢？
1. 影响孩子认知能力的发展
孩子的认知能力会受到成长环境的影响 ， 1周岁前的宝宝对于身边事物的认知主要是靠与父母或者家人们互动 。
如果宝宝睡眠时间过长就容易导致家长和孩子互动不起来 ， 进而影响到他们认知能力的发展 ， 毕竟这是一个量变到质变的过程 ， 如果平时积累就比别人慢 ， 就更别想在说话和识物方面超过别的孩子了 。
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2. 影响孩子大运动的发展
大运动其实就是指孩子全身大肌肉的运动 ， 主要锻炼的是宝宝身体的协调性、腿部的平衡性 ， 而宝宝在1周岁以前基本上就是在学习如何熟练控制自己的四肢的过程 ， 所以大家所说的“三翻、六坐、七滚、八爬、周会走”都属于大运动的一种 。
如果孩子在这段时间睡眠时间过长 ， 就会导致头部和颈部得不到锻炼 ， 进而会影响孩子日后大运动的发展 ， 也就是所谓的“一步跟不上 ， 步步跟不上 。 ”
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3. 拖延孩子的正常发育进度
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