你的育儿经|分享夏天坐月子注意事项
我生两个宝宝都是在最热的时候 ， 夏天坐月子没那么可怕 ， 夏天坐月子有很多好处 ， 下面我就为你分享一些注意事项 。
01.夏天坐月子能开空调吗？
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有很多老人说 ， 坐月子不能开空调 ， 开空调寒气重 ， 影响身体健康 。 我生了两个宝宝都是在夏天 ， 整个月子都开空调 ， 对身体没有什么影响 。
所以夏天坐月子开空调吗？肯定要开空调了 ， 不然这么热的天 ， 大人孩子都受不了的 。
开空调的注意事项：
夏天开空调 ， 尽量把温度调到27度左右 ， 我建议空调是全天开 ， 如果一会儿开一会儿关 ， 一冷一热反而容易让宝宝和大人感冒 ， 开空调的时候要多开门窗透风 。
02.夏天坐月子可以洗澡吗？
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我夏天坐月子 ， 基本上是每天都会洗澡 ， 因为天气实在太炎热了 ， 如果不洗澡浑身黏黏的 ， 真的觉得超级不舒服 。
所以夏天坐月子可以洗澡吗？当然可以洗澡 ， 保持身体清爽 ， 心情愉悦才是最重要的 。
月子洗澡的注意事项：
月子洗澡建议淋浴 ， 洗澡水可以稍微热一点 ， 把换洗的衣服带到淋浴房 ， 快速洗完后快速擦干身上 ， 然后穿上衣服 。
03.月子里可以吃水果吗？
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老一辈坐月子说不能吃水果 ， 影响健康 ， 只能喝汤吃饭菜 。 我月子里面吃了很多水果 ， 因为坐月子在夏天有很多水果可以吃 ， 这就是夏天坐月子的好处 。
月子你可以吃水果吗？当然可以吃 ， 我出院的时候 ， 医生还嘱咐我要多吃水果和蔬菜 。
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月子吃水果注意事项：
月子里吃水果 ， 一定要选择当季的温性水果 ， 不可以吃太凉性或者是太热性的水果 。 比如：榴莲、芒果、梨这些水果不建议吃 ， 影响宝宝健康 。 可以多吃苹果、香蕉、橘子、葡萄之类的水果 ， 吃这些水果的时候 ， 建议用开水烫一下再吃 。
写在最后：
夏天坐月子 ， 宝宝穿的少 ， 妈妈也穿的少 ， 吃的水果也多 ， 又可以开空调 ， 所以我觉得夏天坐月子比冬天更好 。 而且夏天坐月子对宝宝非常好 ， 宝宝活动的多 ， 长得更快 。
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【你的育儿经|分享夏天坐月子注意事项】所以夏天坐月子没那么恐怖 ， 保持愉悦的心情 ， 该吃的吃 ， 该喝的喝 ， 好好享受这个月子吧！
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