江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

超级宝妈|82岁老中医：山药加它煮成粥，孩子积食没了，脾胃也好了( 二 )


“胖娃娃”的妈妈后来经亲戚介绍求助了一位老中医 ， 是三甲医院退休下来的儿科主任 ， 调理小儿脾胃经验丰富 。 老中医没有直接给她开药 ， 因为孩子的体质本身已经比较虚弱了 ， 所以只是给了一个食疗的方子 ， 让她回去给孩子吃10天 ， 配合一些推拿手法 ， 先把积食清理出来 ， 再慢慢把孩子的身体养回来 。
具体的方法是用40克山药、100克粳米、2克甜苏末煮粥喝 ， 山药和粳米要熬烂 ， 甜苏末等山药粥熬好、放到温热的时候再加 ， 给孩子当早餐吃10天；每次饭后按揉孩子的板门 ， 也就是大拇指根部靠掌心突出来的那块肌肉 ， 按揉大概3分钟 。 做到这些 ， 基本上可以保证孩子体内的积食清理干净 。
上面这个方法属于大众化的方法 ， 只要小孩有积食都可以试试 。 而那位胖娃娃清理积食以后 ， 还需要靠饮食清淡、适量运动来改善了 。 其实就算孩子不积食 ， 这样做对身体发育也会更好 ， 对家长来说还是挺有参考必要的 。
管理孩子的健康就是一场修行 ， 考验的不仅是知识、技术 ， 还有我们的信心、智慧 ， 因此我们只有不断学习、成长 ， 才能真的改变孩子体质 ， 这是我们送给孩子最好的61儿童节礼物 。
关注加转发 ， 可领取福利 。


推荐阅读


上一篇：超级宝妈|「待产包」买过，用过！全且不踩雷

下一篇：超级宝妈|孩子想象不丰富才写不好作文？错，开启还原想象模式作文生动形象