江苏龙网_原题是：家长不给孩子吃零食？零食对孩子百害无一利？不要再被误导了！
走在大街小巷，随时随地都能看到不少的孩子手里捧着大包小包的零食，孩子们津津有味地吃着零食，享受零食给他们带来的快乐，一些孩子甚至迷上了各种各样新奇的零食，就连正常的餐食都不吃了，于是家长就给零食判了“重罪” ，因为零食影响了孩子正常的饮食生活，导致孩子的身体“亮红灯” ，对于接触的零食的孩子来说，吃零食就是犯罪！

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一部分孩子从出生之后，家长为了避免孩子吃零食上瘾，从小在孩子的脑海中灌输零食是不健康的食物，吃了会导致身体变差，就连孩子生活的周围，家长也会将零食的踪迹清除得干干净净，一些听话的孩子到成年之后都没有吃过零食，一般来说，从来都不被允许吃零食的孩子都逃不过两种结局，下面家长就和我们一起看看吧。

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一、从来不吃零食的孩子面临的两种结局

1、疯狂的吃零食
对于家长来说，孩子的健康成长比什么都重要，于是在孩子成长的过程中，家长都会严格的“把控”！家长从来不允许孩子吃任何一种零食，由于小孩子的自制力和意志力比较薄弱，很容易受到周围环境已及身边孩子的影响，但是由于家长离得近，家长能第一时间了解孩子的最新动态，当孩子有想要吃零食的想法的时候，家长就会将这种想法“扼杀”在摇篮之中，但对于即将上大学的孩子，他们为了脱离家长的控制，于是来到离家很远的地方上大学，上大学后的一切都是新鲜的，这个时候再也没有谁能管住孩子，当孩子看到周围的人吃零食的时候，他们也会跟着买，等孩子尝到零食的“甜头”之后，就会情不自禁的爱上零食，出现疯狂吃零食的行为。

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2、亲子之间的关系变得“脆弱”
对于容易受到零食诱惑的孩子来说，零食无疑是世界上最美味的食物之一，但是家长为了阻止孩子吃零食，采取了很多的“极端措施” ，包括严厉斥责、打骂孩子、关“小黑屋”等等，这样“极端措施”使得孩子的身心受到了严重的伤害，虽然孩子不再吃零食了，但是亲子之间的亲密关系变得“脆弱” ，有时候很可能因生活上的一件小事，就会导致亲子之间的恶化和破裂。
有的时候零食成为亲子关系的“障碍” ，家长的本意是好的，但是对于孩子来说，未必能够理解家长的这种“好意” ，有的时候孩子甚至会误解家长，那么对于“吃零食”的这个问题，家长应该怎么做呢？

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二、面对孩子“吃零食”这件事，家长该怎么做

1、零食可以吃，但要“会”吃
零食被称为人们茶余饭后的点心，大部分的家长不能抵挡住零食的诱惑，更别说意志力薄弱的孩子了，对于市面上的各种各样的零食，不少的零食添加了未知的添加剂，导致孩子性早熟、过度肥胖，这对孩子的身体健康来说非常不利，所以家长就不允许孩子吃任何的零食，但家长不能将所有的市面上所有的零食“一棍打死” ，零食也有分类，像坚果、酸奶、果干这样的小零食中有不少的营养元素，能够及时补充孩子身体所需要的营养，所以家长可以让孩子吃零食，更要让孩子“会”吃零食，而且吃的健康。