影响：除了影响睡眠质量，还可能会造成娃脑瘫宝宝睡觉最怕这几样( 二 )
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如何让宝宝安心入睡 ， 家长可以这样做——
1、入睡前做好准备工作给宝宝洗完澡后可以进行抚触按摩 ， 让他们的身体感到舒适放松 ， 然后穿上宽松的睡衣；喂完奶后可先进行拍嗝 ， 在睡前唱几首摇篮曲 ， 帮助宝宝入睡 ， 最后记得要把房间温度调到适宜 ， 关掉灯光 ， 保持房间安静 ， 让孩子快速入睡 。
2、帮孩子养成良好作息习惯
新生儿睡眠规律尚未形成 ， 也无法明确分辨白天黑夜 ， 家长可以帮助孩子了解什么时候是该睡觉的时间 ， 什么时候是玩的时间 ， 让他们形成一种白天活动晚上睡觉的习惯 ， 并且不要轻易变动 ， 这样也有利于宝宝养成正常的作息规律 。
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3、睡前要满足宝宝的生理需求
睡前尽量要把宝宝给喂饱 ， 不要让他们饿着肚子入睡 ， 否则半夜很有可能会饿醒 ， 孩子吃饱后妈妈可以用竖抱的方式将他们的头放在肩膀上 ， 轻拍宝宝后背 ， 帮助排空肚子里的空气 ， 以免因吃得太饱而引起胀气 。
另外 ， 也要让孩子先排干净大小便 ， 再换上新的纸尿裤 ， 让他们的身体感到干爽舒服再安安稳稳入睡 。
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延伸阅读——
卧室里的这样东西 ， 竟是引发宝宝脑瘫的“元凶”：很多家长为了保持衣柜干燥 ， 避免衣服受潮 ， 会丢几颗樟脑丸在里面 ， 殊不知 ， 这几颗看起来不起眼的小东西 ， 很有可能会造成宝宝脑瘫 。
樟脑丸中有一种对人体伤害极大的致癌物质—苯类物质 ， 若是长时间放置在卧室里或者沾染到衣服上 ， 毒性渗透到宝宝体内 ， 轻则会引起贫血、黄疸等现象 ， 重则直接影响孩子大脑 ， 损伤智力 ， 诱发脑瘫甚至危及生命 。
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新生儿身体各项机能发育并不完全 ， 抵御外界干扰的能力较弱 ， 稍不注意就有可能会受到伤害 ， 家长应提高警惕 ， 避免孩子卧室里出现一些对宝宝身体健康和睡眠有影响的事物 ， 尽量保证最安全舒适和睡眠环境 。
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