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[你的育儿经]早晨和晚上这两段学习黄金时间，家长注意也不要让孩子轻易错过

只记住第一位和最后一位1962年 ， 加拿大学者默多克做了这样一个实验：他给被试者一系列词汇 ， 里面有肥皂、氧、枫树、蜘蛛、雏菊、啤酒、舞蹈、雪茄烟、火星……让被试者先观看这些词汇 ， 然后再进行回忆 ， 将看过的词汇一一列举出来 。
实验结果发现 ， 只有两个词的出现频率最高 ， 这两个词分别位于第一位和最后一位 ， 而中间的词汇很少有被试者能够记住 。
[你的育儿经]早晨和晚上这两段学习黄金时间，家长注意也不要让孩子轻易错过
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【[你的育儿经]早晨和晚上这两段学习黄金时间，家长注意也不要让孩子轻易错过】心理学家把这个效应称作“系列位置效应” ， 并绘出了图形完整地表达这个效应 。
这一图形画出后呈现在人们眼前的 ， 是一条U字形的曲线 ， 心理学家把这个称为“系列位置曲线” 。 这个实验证明了人们在记忆一件事的时候 ， 通常事情的开始和结尾都会记得比较清楚 。 这也揭示了为什么很多孩子在读一篇课文后 ， 留在记忆里的多数是这篇课文的开头和结尾 。
而在一天之内 ， 早晨发生的事和晚上发生的事更能给孩子留下深刻的印象 。 很多父母都为孩子的记忆问题苦恼 ， 尤其是当老师要求孩子背诵课文的时候 。 有时候孩子很努力地背下了整篇文章 ， 但是过了两三天 ， 当父母再问的时候 ， 孩子就只能说出最开始的一段和最后一段了 。 很多父母会觉得是孩子贪玩忘掉了 ， 不仅会批评孩子 ， 也会为孩子的学习效率担忧 。
其实这是记忆过程中很容易出现的正常现象 ， 家长不应该因为这个原因责骂孩子 ， 而是应该根据这个“系列位置曲线”帮助孩子更好地进行学习和记忆 。
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如何利用“系列位置曲线”帮助孩子呢？首先 ， 父母应该让孩子了解自己的记忆规律 ， 减轻他们的心理负担 。
如果孩子用脑过度导致脑机能下降时 ， 记忆率就会降低 ， 所以这个时候可以让孩子歇一歇 ， 做做广播体操或者眼保健操等运动 ， 缩短学习中间部分的时间 ， 提高学习的效率 。
告诉你的孩子 ， 把最重要的事情放在最重要的时间做 ， 早晨起来把这一天要学习的重点科目预习一遍 ， 晚上回家之后再把这一天之后学到的科目重点好好回忆一遍 ， 加深印象 。
当背诵文章和单词时 ， 可以把文章或者单词中比较难以理解的部分重点勾画出来 ， 放在最开始的部分开始学习 。 长时间单纯地记忆一门学科的知识这个方法不好、因为具有相同性质的资料对于大脑的刺激比较低 ， 时间一长 ， 对于大脑的负担就会过重 ， 大脑的兴奋状态也会改到保护性抑制状态 ， 容易疲劳 ， 注意力也不容易集中 ， 这不利于记忆 。
所以、充分利用开头和结尾的时间 ， 可以用同样的精力取得更加显著的效果 。
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当孩子记忆大篇幅的名词时 ， 可以改变这些的名词的次序 ， 每次重复记忆的时候可改变次开头和结尾 ， 平均分配复习的力量 。 让每重新复习一次都成为一种新的体验 ， 而每次开头和结尾因为轮流次序的不同都得到了强化加深记忆 。 达到显著的记忆效果 。
当孩子学习一段时间后 ， 可以让他休息一段时间 ， 最好是10-15分钟 。 背诵课文时、最好在顺读一遍之后再从中间开始背 ， 这样又增加了开始和结尾的来回次数 。
再有 ， 早晨和晚上这两段黄金时间 ， 家长注意也不要让孩子轻易错过 ， 这两段时间可以记住很多在中间时间费尽力气也记不到的事 。
同时 ， 家长要注意教导孩子合理地组织材料 ， 尽量减少相同类型资料的相互影响 ， 比如学习完语文后 ， 就不要马上去学历史 ， 让大脑保持新鲜感 。


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