4岁女娃跳绳连夺7冠上热搜！亲爹透露方法
澎湃新闻采访人员 马作宇
“我四岁的时候还在尿床”、“我四岁可能还不会打酱油”……引发网友们在社交网络上一波“忆童年”的是四岁的吉林女孩于璨伊——她在全国少儿跳绳俱乐部杯赛网络视频大赛中连夺七个冠军 。
5月24日 ， 据多家国内媒体报道 ， 于璨伊在不久前的全国少儿跳绳俱乐部杯赛网络视频大赛中 ， 拿下了五周岁以下组七个项目的第一名 ， 目前的最好成绩是30秒跳绳130次 。
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于璨伊小朋友 。
随后 ， 于璨伊跳绳的短视频就这样在社交网络上爆红 ， 不到一天时间 ， 这段视频和相关话题就在微博热搜榜上蹿升到第二位 ， 抖音的点击量突破450万 。
“其实我希望她参加比赛 ， 不只是为了赢得冠军 ， 还是希望她能在竞技体育中学会什么是努力和坚持 。 ”于璨伊的爸爸于大伟是一名跳绳世界冠军 ， 在接受澎湃新闻采访人员专访时 ， 他讲述了4岁女儿一年多的跳绳经历 。
“学会在规则中赢 ， 有尊严地输 ， 这才是体育给孩子的最大价值 。 ”
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于璨伊从小就对跳绳耳濡目染 。
看着爸爸 ， 孩子会了
“我们从没有给她所谓‘半职业’或者‘职业’的跳绳训练 ， 她一直都是以自己的兴趣来跳 ， 我们只是引导她如何把动作做对 。 ”
当被问及仅仅4岁7个月的女儿为何能跳得如此专业时 ， 于大伟的回答很谦虚 ， 但女儿的实力不允许——30秒内 ， 于璨伊双脚不停交替腾空 ， 跳绳在空中上下翻飞 。
事实上 ， 于璨伊从出生开始 ， 就生活在跳绳的环境里 。 父亲于大伟曾经是一名拳击运动员 ， 但由于伤病 ， 大学之后 ， 于大伟选择退役 。
2010年 ， 偶然的机会 ， 于大伟了解到了竞技跳绳的全国比赛 ， 自此他走上了职业跳绳的道路 。 2018年 ， 他在跳绳世锦赛上拿到了一项第三名 。 2019年 ， 他又在跳绳世界杯上拿到两个项目的世界冠军 。
“我自己有一个跳绳学校 ， 女儿就一直待在这样的环境里看着身边的哥哥姐姐跳绳 ， 然后她觉得有意思 ， 一岁多的时候就想学着他们的模样跳绳 。 ”
于大伟回忆 ， 由于学校里的孩子训练的都是“三摇类”的竞技跳绳 ， 需要腾空较高 ， 于璨伊根本完成不了 ， 但是她总是会用手扶着墙 ， 尝试着蹬脚 ， “我媳妇会问她在干什么 ， 她就说 ， ‘在学爸爸跳绳’ 。 ”
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于璨伊一边跳绳 ， 一边面露笑容 。
3岁学会跳绳 ， 4岁连夺7冠
随着于璨伊逐渐长大 ， 于大伟发现女儿确实对跳绳有兴趣 ， 于是开始引导她做一些纵向跳跃和连续跳跃的尝试 ， “两岁左右开始在玩游戏的时候教她如何摇手（跳绳的手臂动作） ， 然后一点一点让她知道跳绳的基本动作 。 ”
直到三岁两个月左右 ， 于璨伊第一次独立完成了一次跳绳 ， 而让于大伟更惊喜的是 ， “几天之后 ， 她就已经能够连续跳十几个到几十个了 。 ”
在快速学习和成长的过程中 ， 于大伟并没有强求女儿每天需要完成多少训练量 。 “这么小的孩子 ， 心肺功能和骨骼都还不成熟 ， 所以只能通过符合她成长规律的方式来跳绳 。 ”
于大伟向澎湃新闻采访人员介绍了于璨伊寓教于乐的练习方式 ， “现在每天她会练习跳绳两个小时以内 ， 但是都是做一些5秒、10秒和30秒的练习 ， 真正的训练时间差不多二三十分钟 ， 剩下时间都是在玩 。 ”
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