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『影响』怎样做有利孩子长高？捏积派——不良生活方式会影响孩子长高( 二 )


祖国医学讲：小儿身高、智力发育与肝、脾、肾三脏有着密切的关系 ， 其中：
【『影响』怎样做有利孩子长高？捏积派——不良生活方式会影响孩子长高】肝主筋 ， 藏血 ， 为将军之官 ， 谋虑出焉； 脾主肌肉四肢 ， 为后天之本 ， 气血生化之源；
脾胃好才能肌肉丰盈 ， 气血充足 。
肾主骨 ， 生髓 ， 脑为髓之海 ， 骨骼和大脑的健康发育 ， 取决于肾气是否旺盛；
（1）、补脾经
位置：在拇指桡侧自指尖至指根处（或在拇指末节罗纹面） 。
操作：在拇指桡侧自指尖至指根方向直推为补脾经
次数：100～500次 。
作用：健脾胃 ， 补气血 ， 清湿热 ， 消食积 ， 化痰涎 。
主治：体质虚弱 ， 食欲不振 ， 肌肉消瘦 ， 精神萎靡 ， 呕吐 ， 泄泻 ， 伤乳食 ， 便秘 ， 痢疾 ， 黄疸 ， 湿痰 ， 咳嗽 ， 便血及斑、疹、痧隐而不透等症 。
『影响』怎样做有利孩子长高？捏积派——不良生活方式会影响孩子长高
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（2）、揉板门
位置：在拇指下 ， 手掌大鱼际平面 。
手法：以指端在大鱼际平面的中点做揉法 ， 称揉板门 。
次数：100-500次
作用：清热凉血 ， 止血除烦 ， 消食化积 ， 具有升降之功 。
『影响』怎样做有利孩子长高？捏积派——不良生活方式会影响孩子长高
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（3）、掐揉四横纹
位置：手掌面 ， 第二至五指节第一指间关节之横纹 。
操作：掐四横皱：以拇指甲依次掐之 ， 继而揉之 。
次数：掐3～5次；推100～300次 。
作用：退脏腑之热 ， 调和气血 ， 消胀散结 。
『影响』怎样做有利孩子长高？捏积派——不良生活方式会影响孩子长高
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（4）、摩腹
位置：腹部
手法：术者用掌或四指摩腹部 ， 称摩腹 ， 摩300~500 次 。 逆时针摩为补 ， 顺时针摩为泻 ， 往返摩之为平补平泻 。
主治：腹痛 ， 腹胀 ， 恶心呕吐 ， 食积 ， 消化不良 ， 便秘 ， 厌食 ， 伤乳食泻 。
应用：摩腹能健脾和胃、理气消食 。 补法能健脾止泻 ， 用于脾虚、寒湿型的腹泻；泻法能消食导滞通便 ， 用于便秘、腹胀、厌食、伤乳食泻等 ， 多与分腹阴阳同用；平补平泻则能和胃 ， 久摩之有消乳食、强壮身体的作用 ， 常与补脾经、按揉足三里、捏脊合用 ， 作为小儿保健手法 。
『影响』怎样做有利孩子长高？捏积派——不良生活方式会影响孩子长高
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（5）、按揉足三里 位置：外侧膝眼下3寸 ， 胫骨外侧约一横指处 。
操作：用拇指端按 ， 称按揉足三里 。
次数：20～30次 。
作用：健脾和胃 ， 强壮身体 。
主治：腹胀 ， 腹痛 ， 呕吐 ， 泄泻 ， 下肢痿软等 。
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