孩子：常给宝宝按3个地方，睡的香不积食，脾胃好还长高个晚饭后
江苏龙网_原题是：晚饭后 ， 常给宝宝按3个地方 ， 睡的香不积食 ， 脾胃好还长高个
今年 ， 街坊家乐乐今年5岁了 ， 身体素质也是出奇的好 ， 从来没半夜里闹过缺点送到医院 ， 真的是很仰慕街坊家 。 带孩子的时候 ， 不会常常患病这件事真的很让人省心 ， 街坊家乐乐现已快上小学了 ， 也很少患病请假 。
【孩子：常给宝宝按3个地方，睡的香不积食，脾胃好还长高个晚饭后】
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有一次跟街坊聊天才知道 ， 乐乐的身体素质好 ， 很大一部分的原因是因为孩子的脾胃好 。 都说“脾胃好 ， 百病不生”嘛！孩子的脾胃好 ， 养分吸收好 ， 自然也就患病少 。 乐乐妈妈说 ， 她也是从认为中医朋友那雪莱的 ， 基本上每天吃完晚饭后 ， 都会给孩子做按摩 ， 能起到健脾强胃的效果 ， 孩子不积食 ， 也睡的香 ， 身体渐渐也就养好了 。
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跟街坊取了经 ， 带娃的家长不妨试一下 ， 只要宝宝满6个月增加辅食之后就可以给孩子做起来了 ， 饭后半小时今后消化好了 ， 给孩子按就可以了 。
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1.摩腹中医上交摩腹 ， 其实就是揉肚子 ， 让孩子平躺下 ， 家长把手搓热了 ， 再绕着孩子的肚脐眼顺时针揉 ， 一般揉3—5分钟 ， 可以帮助孩子消化 ， 还能辅佐健旺孩子的脾胃 。
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2.捏脊捏脊也是有利于增强孩子的体质的 ， 还能健脾强胃 ， 无论是从上往下捏 ， 还是从下往上捏 ， 都有效果 ， 现在我一般习气从下往上捏 ， 差不多来回3—5次 ， 方法要轻一点 ， 不然孩子可能会不配合哦 。
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3.按揉足三里足三里是健旺脾胃的重要穴道 ， 穴道在小腿中间靠下一点的凹陷处 ， 每天按揉30下左右就可以了 ， 如果孩子积食脾虚了 ， 可以按揉3—5分钟 ， 这个穴道很神奇 ， 能消积食 ， 助消化 ， 健脾胃 ， 还能促进孩子的睡眠 ， 帮助孩子吸收养分 ， 都是有很好的效果的 。
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孩子按摩要坚持 ， 焦胗棘养脾也不能落下给孩子按摩 ， 都是从外部辅佐渐渐维护脾胃 ， 给孩子维护脾胃 ， 还需要“内调” ， 隔三差五的给孩子喝点焦胗棘 ， 内调孩子的脾胃 ， 这样比只给孩子按摩会更管用一点 ， 焦胗棘用热水冲开就好 ， 便利简略 ， 而且味道甜甜的 ， 孩子也比较容易接受 ， 渐渐的温养脾胃 ， 促进养分的吸收 ， 孩子的身体素质也会越来越好 。
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