【神兽宝宝】这些准备工作需提上日程妈咪爱提醒：幼儿园开学在即
江苏龙网_原题是：妈咪爱提醒：幼儿园开学在即 ， 这些准备工作需提上日程
经过了超长版的假期后 ， 神兽宝宝们终于要回归幼儿园啦 。 家长朋友们无不感慨：“24小时陪神兽的时光”终于熬出了头 。 但兴奋之余 ， 看着自由放飞、作息混乱、进食不规律、零食无节制的孩子 ， 身体与生理上是否能很好的适应紧凑充实的幼儿园生活?会不会因此生病?的顾虑也由之产生 。
确实 ， 有不少平时在家很少生病的孩子 ， 一到幼儿园就会生病 。 这也就有了所谓的“开学季=生病季” 。 这主要是由于 ， 不良的饮食习惯与作息很容易导致宝宝身体免疫机能下降 。 而且幼儿离开了熟悉的环境和家人 ， 到幼儿园必然会产生害怕焦虑的情绪 ， 多多少少也会影响孩子的生理功能 ， 使身体抵抗力下降 。 同时 ， 宝宝接触的小朋友多了 ， 接触各种病原体的机会也就多了 ， 患病的风险会相应增大 。
因此爸爸妈妈要提前改善这些状况 。 早早的为宝宝建立一份和幼儿园一致的家庭生活作息表 ， 引导宝宝按时起床、玩耍、睡觉和用餐 ， 调整好生物钟 ， 同时尽可能减少零食 ， 增加宝宝各类营养的全面摄入 ， 适当吃蔬菜水果 ， 补充维生素 ， 增强宝宝身体的抵抗能力 。
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同时可适当为孩子补充妈咪爱益生菌来维持肠道菌群平衡 ， 保持有益菌占优势 ， 达到肠道的健康状态 。 因为身体里绝大部分的免疫系统都在肠道里 ， 肠道内的“菌”队平衡 ， 肠道免疫功能才会正常 ， 起到防御外界病原微生物侵入的作用 ， 从而抵抗各种疾病 。 而且健康的肠道功能还可以促进营养的消化与吸收 ， 利于孩子健康发育 。
在良好的作息饮食基础上 ， 爸爸妈妈还要每天带着宝宝到户外环境好、人比较少的地方进行跑跳等各类锻炼 ， 每天至少一个小时以上的户外活动时间 。
从心理上也要做好宝宝情绪的抚慰工作 。 多跟孩子说一些幼儿园和老师的正面话题 ， 和孩子一起做游戏、做手工、绘画 ， 帮助宝宝回忆在幼儿园发生的趣事 ， 不能有问题的时候用“你再哭 ， 明天就把你送到幼儿园!让老师好好管管你!”这样的话吓唬孩子 。 家长也要对孩子舍得放手 ， 给孩子充分的时间和耐心 ， 培养孩子的自理能力 ， 自己的事情自己做 。
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【【神兽宝宝】这些准备工作需提上日程妈咪爱提醒：幼儿园开学在即】相信 ， 做好这些开学准备 ， 孩子会更容易接受以及适应幼儿园的生活 。 当然在特殊时期 ， 家长更要强调孩子注意防护措施 ， 比如勤洗手 ， 不用手摸口鼻 ， 眼睛 ， 不和小朋友互换口罩、喝同一瓶水、手拉手等等 。
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