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『你的育儿经』宝宝不爱喝水怎么办？三个方法让宝宝爱上喝水

白天带宝宝去广场上玩滑滑梯 ， 有个宝妈看见我家宝宝主动拿吸管杯喝水很是羡慕 。 她说：“我女儿不喜欢喝白开水 ， 每次我都得加点白糖进去 ， 她才肯喝 。 我女儿最爱喝的是果汁 。 她长得有点胖 ， 我真担心以后减不下来 。 ”
听着宝妈絮絮叨叨地诉说 ， 语气里充满了担忧和失落 。 我不知怎么安慰才好 。 我嘴巴比较笨 ， 安慰起来干巴巴的 。 为了效果 ， 索性我就和她分享我如何让我家宝宝爱上喝水的方法 。
曾经我也有过类似的烦恼 ， 我尝试了很多办法才让他爱上喝水 。 以下分享三种我觉得最好用的方法 。
『你的育儿经』宝宝不爱喝水怎么办？三个方法让宝宝爱上喝水
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第一 ，挑选合适好用的水杯 。
我买过很多个水杯 ， 斜口杯、吸管杯、开口杯等 。 最后我留下了颜值高360度不漏水耐摔好打开易清洗的吸管杯 。
【『你的育儿经』宝宝不爱喝水怎么办？三个方法让宝宝爱上喝水】颜值非常重要 ， 水杯上面的图案如果是宝宝喜欢的 。 宝宝就会喜欢拿起来把玩一番 ， 口渴的话就会喝水了 。
水杯不漏水、耐摔、宝宝好打开也非常重要 。 宝宝年龄还小 ， 下手没轻没重的 。 水杯一定要选耐摔的 。 宝宝的手部精细动作发育得没那么好 ， 水杯好打开的重要性不言而喻了 。 这关系到宝宝最终能不能喝到水 。
水杯易清洗的特点也非常重要 。 宝宝每天都在使用 ， 如果水杯藏污纳垢将会影响宝宝的身体健康 。

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第二 ，干杯游戏 。
小宝宝都喜欢玩游戏 ， 我们可以和宝宝玩干杯游戏让宝宝爱上喝水 。 具体做法：
准备两个水杯 ， 宝宝一个 ， 妈妈一个 ， 经常玩一玩干杯喝水的游戏 。 等宝宝迷上这个游戏 ， 就爱上喝水了 。 刚开始宝宝可能不熟练使用水杯 ， 如果是用开口杯就会洒出来 ， 那么我们就给宝宝使用吸管杯 。 出去户外 ， 宝宝一般也是使用吸管杯比较方便 。
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第三 ，以身作则 。
我以前忙起来经常忘记喝水 ， 自从开始督促宝宝喝水之后 ， 我就开始以身作则喝水了 。 我没有强迫宝宝什么时间要喝水 ， 但是我会下意识地隔一个小时喝点水 。 这么做的好处是宝宝看见我喝水了 ， 他也会喝几口 。 这样就实现督促宝宝喝水的目的了 。
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什么月龄的宝宝需要喝水呢？
6个月内纯母乳喂养的宝宝可以不喝水 ， 因为母乳中85%以上都是水分 ， 足够的奶量可以满足宝宝对水分的需求 。 6个月内奶粉喂养的宝宝 ， 原则上也不需要喂水 。 如果需要喂水可以在两次奶中间喝 ， 水量由宝宝自己掌握 ， 不喝也不必勉强 。
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如何判断宝宝需要喝水？
不论是母乳喂养还是奶粉喂养 ， 是否给宝宝喝水都要根据宝宝的具体情况而定 ， 与宝宝的进食情况、运动量、出汗情况、天气、温度、疾病等有关 。 可以通过宝宝的尿量和颜色判断是否需要补水 ， 每天排尿次数6～8次 ， 颜色呈无色或微黄色 ， 这就意味着宝宝体内水分充足 ， 可以不用额外补充水分 。
宝宝出现以下情况时就需要补水了
气候干燥、气温高、宝宝出汗多的情况下 ， 宝宝尿液颜色偏黄 ， 应该及时补充水分 。
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