你的育儿经|晚上要不要叫醒宝宝尿尿？认真看，做不对可能影响孩子正常成长
晚上需要叫醒宝宝尿尿 ， 还是一夜睡到天亮？好多家长做错了
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之前有个妈妈带着3岁的孩子检查身体 ， 身高只有91公分 ， 比同龄的孩子矮不少 。 她挺着急的 ， 因为父母身高都不算矮 ， 孩子营养也能跟得上 ， 为什么个子不长呢？
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医生做完检查后问了下孩子的睡眠状况 ， 是不是能一觉睡到天亮醒来？妈妈告诉医生说孩子目前跟着奶奶睡 ， 老人怕孩子夜间尿床 ， 每晚都要把孩子喊醒把两次尿 。 听到这里 ， 医生才明白孩子为什么长不高的原因 。
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现在有些家长怕孩子尿床 ， 夜间主动把孩子喊醒把尿 ， 孩子本来睡得很沉 ， 一下子把他喊醒 ， 正迷糊着哪里愿意尿呢？而家长偏要强迫孩子尿出来 。
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好不容易等尿出来之后 ， 孩子也被弄清醒了 ， 所以还不如带尿不湿 ， 以保证睡眠质量 。 更有的家长做法更极端 ， 每天夜里定好闹钟 ， 到时间就把孩子叫起来尿 ， 尿完再喝水 。
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其实夜间主动给孩子把尿有不少弊端 ， 正常人体会分泌一种抗利尿激素 ， 它的作用主要就是增加水的重吸收 ， 让孩子夜间尿液减少 ， 这种激素在夜间分泌较多 ， 如果老是打断孩子的正常睡眠 ， 那么抗利尿激素分泌就会受影响 ， 长期下去 ， 夜尿反而会越来越多 。
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其次是不利于锻炼孩子的膀胱功能 。 排尿是人体的一种反射活动 ， 膀胱里的尿液积累到一定程度 ， 大脑就会受到刺激 ， 人体产生要排尿的欲望 。 孩子大脑还在慢慢发育 ， 如果家长总是干扰他的排尿过程 ， 那么以后孩子对排尿功能的控制就会减弱 。
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还有总是夜间喊醒孩子排尿 ， 会影响孩子的睡眠质量 ， 不利于生长激素的分泌 。 能促使孩子长高的生长激素都是在夜间分泌的 ， 总是在孩子睡得正香时把他叫醒 ， 会打乱他人体的自然生长规律 。
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国内家长一般很早就不让孩子穿尿不湿 ， 认为是长不大的行为 ， 其实在国外很多孩子2岁以上还在穿 。 每个孩子对排尿控制情况不一样 ， 不能强迫每个孩子在固定的年龄段 ， 就应该夜间起来自己尿尿 ， 家长更应该看重孩子的睡眠质量 。
为了提高孩子睡眠质量 ， 可以从以下几点来着手：
睡前少喝水、不进食
如果晚上睡前喝很多水 ， 那么孩子入睡后很快就有尿意 ， 到时他自己就会被憋醒的 。 建议睡前一个小时尽量少喝水 ， 少吃东西 。
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不要过早给孩子把尿
孩子把尿不应该早于18个月 ， 那时孩子的大脑还没发育完善 ， 尚不能完全控制自己的排泄系统 ， 频繁的把尿会导致膀胱容量减小 ， 长大后更难控制 。 因此 ， 千万不能过早地在夜间给孩子频繁把尿 。
给孩子穿着舒适
【你的育儿经|晚上要不要叫醒宝宝尿尿？认真看，做不对可能影响孩子正常成长】
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