孩子|“三阶段”饮食计划，摆脱“隐性饱腹”孩子食欲变差吃几口就饱( 二 )
合理安排主食和副食的搭配 ， 有的孩子爱吃米饭 ， 每顿饭只吃一点菜 ， 吃很多的米饭 ， 热量是够了 ， 但是营养却会缺失 。
吃饱和吃的有营养是两个不用的概念 ， 为了孩子的健康 ， 妈妈们要多学习营养学知识 ， 争取给孩子最全面的营养呵护 。
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