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你的育儿经|小小游戏，让孩子们说出心中感受，这堂特殊的游戏课挺有意义

钱江晚报·小时新闻采访人员 施雯 通讯员 万建丹
沙盘游戏、房树人心理绘画、放松练习 ， 一场场寓教于乐的团体心理辅导在杭州市余杭区五常中心小学展开 。
关爱青少年心理健康就是关爱一个家庭的幸福程度 。 近日 ， 杭州市余杭区五常街道联合心理机构 ， 在辖区小学三大校区开展了一堂有趣的游戏心理课 。
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伴着舒缓的音乐 ， 老师开启了与五常校区三年级孩子的心灵沟通之旅 。
为了消除第一次见面的陌生感 ， 老师笑着问在座的孩子们他们的兴趣爱好 ， 孩子们也纷纷举手分享自己平日里喜欢做的事 。
紧接着 ， 老师给孩子们分发了画纸 ， 让他们在纸上画上自己理解的家的样子 。
画画是孩子们最喜欢做的事了 ， 他们兴奋地拿起笔 ， 让它在纸上轻轻 。 不一会儿 ， 家的样子就呈现出来了 ， 有的画着一幢别致的小屋 ， 有的画上了自己的亲爱的家人 ， 还有的还配了一些小动物 。
老师说 ， 在孩子们稚嫩的笔触下我们可以读懂他们内心的想法 。 用绘画的形式开始与孩子们对话 ， 这真的是一种别样的方式 。
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西溪校区的音乐教室里正传来老师亲切的话语 。
通过报数1、2、3孩子们分成了三组 ， 进行“你抓我逃”游戏 。
当老师说到数字“3”时 ， 同学们不仅要抓住旁边同学的手指还要将自己的手指迅速抽离 。
看似简单的游戏想要取得成功却也不容易 ， 或多或少会产生紧张焦虑的情绪 。
通过这个游戏 ， 孩子们明白了焦虑与学习是倒“U”型的关系 ， 要保持合适的心态面对学习 。
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海曙校区不同班级、不同年级的同学虽然彼此之间不熟悉 ， 但一个“心有千千结”的热身活动让大家不再拘谨 ， 大家从活动中找到了课程的乐趣 ， 也结识了更多的朋友 。
老师请孩子们分享了自己面对考试的情绪 ， 这个问题每个孩子都有话说 ， 大家踊跃发言 ， 而老师的点评充满了善意的鼓励 ， 根据具体情况给予真诚建议 ， 让孩子们不再畏难 。
当孩子们的情绪发泄出来后 ， 一段平和、静心的音乐想起 ， 大家纷纷闭眼冥想 ， 跟随着朱老师温柔的话音建立起属于自己的一座“安全岛” 。
音乐结束后 ， 老师顺势提问了“令你开心的事” ， 孩子们一想到能让自己开心的事 ， 脸上洋溢着笑脸 ， 和同学和老师轻松愉快地交流着 。
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