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护肤品■补水面膜天天敷？夏天才要防晒？都不对！走出那些护肤误区

【护肤品■补水面膜天天敷？夏天才要防晒？都不对！走出那些护肤误区】

护肤是很多爱美人士一直关注的话题 ， 但是 ， 很多人在护肤方面存在不少误区 。 今年的5月25日是第13个全国护肤日 ， 让我们一起来学学到底该如何科学护肤 。


护肤品■补水面膜天天敷？夏天才要防晒？都不对！走出那些护肤误区
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【护肤品越贵越好？错！选对才是关键】
保养皮肤的第一步就是选对护肤品！很多人选择护肤品的首要标准就是品牌和价格 ， 认为牌子越大价格越贵就越好 。 对此 ， 专家表示 ， 我们在选购护肤品的时候 ， 需要了解自己的肤质 ， 再去选择 。 敏感性皮肤的人士 ， 更要谨慎选择 。
泰州市中医院皮肤科主任王根林支招：油性皮肤的人可以选用去油的护肤品；如果是中性皮肤的人 ， 要选用那种霜剂；如果是干性的 ， 可以选用一些乳剂 。

护肤品■补水面膜天天敷？夏天才要防晒？都不对！走出那些护肤误区
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【补水面膜天天敷？错！修复皮肤屏障更重要】
在外辛苦奔波了一天 ， 很多女生喜欢在晚上会对皮肤进行深层清洁 ， 再敷一片补水面膜 ， 以为是在护肤 ， 可是脸却变得频繁泛红 。
宿迁泗阳县中医院皮肤科主治中医师郑秀红说 ， 长期使用这些化妆品 ， 皮肤表面角质层就会变薄 ， 变薄了以后有的人会有毛细血管扩张 ， 有的人就表现出来是红斑 ， 发红因为角质层变薄了 ， 皮肤出血就发红了 。
对此 ， 专家表示 ， 肌肤在正常状态下 ， 过度补水和清洁 ， 会破坏正常的角质层 ， 损伤肌肤屏障 ， 导致皮肤变成敏感肌 ， 甚至发炎 。 其实 ， 角质层有保护皮肤免受细菌和紫外线伤害的作用 ， 正常一周清洁一次就行；补水面膜一周也是一周敷2-3次即可 ， 只有皮肤屏障修复好了 ， 护肤品才会真的起作用 。

护肤品■补水面膜天天敷？夏天才要防晒？都不对！走出那些护肤误区
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【只有夏天才防晒？错！一年四季都要防晒】
此外 ， 关于护肤还有一个误区 ， 就是很多人认为只在夏季才需要防晒 。 其实不然 ， 近紫外线贯穿全年 ， 即使在阴天时也能穿透云层 ， 对人的皮肤造成影响 。 长时间照射可以引起皮肤的老化 ， 色素斑 ， 甚至发生皮肤肿瘤 ， 因此 ， 护肤的首要工作就是做好防晒 。
泰州市第二人民医院皮肤科主任程宝林介绍 ， 防晒不分季节 ， 但主要集中在夏季紫外线比较重的时候 。 一般在室内或者日常生活中 ， spf值选用15的即可；在户外或者夏天 ， spf值要选用30以上的 。 暴露在室外 ， 防晒霜一般两小时就要补涂 。
江苏广电总台·融媒体新闻中心/周杨杨 胡超 淮安台 泰州台 姜堰台 泗阳台 涟水台
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