#你的育儿经#怀孕发福抢老公衣服穿,意外成就“霸气孕妇”,网友:优雅将军肚( 二 )


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孕期准妈应该注意哪些问题?① 营养均衡适中 , 别暴饮暴食 , 合理控制体重 , 也不能怕身材变形而过度节食 , 那样不仅会影响孕妈的健康 , 也对腹中胎儿不利 。
怀孕前做好记录 , 整个孕期准妈增重20到30斤为宜 , 过重、过轻都不合适 。
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② 孕期适度运动 , 比如游泳、瑜伽、散步都可以 , 避免激烈运动 , 做好热身 。 不仅是运动 , 像家庭活动类 , 如这位戏精孕妈 , “表演”一下也无不可 。
好处是能放松身心 , 有利于孕妇分娩 , 也有助于胎儿成长 , 避开危险动作即可 。
③ 孕妇要保持好心情 , 家人给予更多关心和爱护 , 努力给孕妈和宝宝营造良好环境 , 一起期待宝宝的诞生 。
糖果妈妈特别嘱咐:
孕期应穿着宽松的衣服 , 不要太有束缚感 , 让孕妈和宝宝自由呼吸;不要穿高跟鞋 , 以防崴脚摔伤;服饰简单大方 , 无需有太多点缀 , 如亮片、拉链等 , 以防发生危险 。
今日话题:
【#你的育儿经#怀孕发福抢老公衣服穿,意外成就“霸气孕妇”,网友:优雅将军肚】你认为孕妇可以穿老公的衣服吗?会觉得委屈吗?


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