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「睡眠」哪种睡姿才是宝宝最佳睡姿？很多家长都弄错了仰卧、侧卧、俯卧

江苏龙网_原题是：仰卧、侧卧、俯卧 ， 哪种睡姿才是宝宝最佳睡姿？很多家长都弄错了
“除了睡就是吃 ， 一天到晚什么事都不干”这句话 ， 大家想必不会陌生吧 ， 放假在家时 ， 经常会被妈妈这么说 ， 耳朵都快要磨出茧子了 。
不过妈妈们可真的是冤枉我们了 ， 说起只知道睡和吃的 ， 那怎么会是我们呢？那肯定是新生儿宝宝 。
「睡眠」哪种睡姿才是宝宝最佳睡姿？很多家长都弄错了仰卧、侧卧、俯卧
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众所周知 ， 新生儿每天除了吃奶 ， 大部分时间都是在睡觉 。 月子里的宝宝每天的睡眠时间将近20个小时 ， 我们可想而知 ， 宝宝都睡觉是多么的情有独钟 。
既然睡眠对宝宝来说这么重要 ， 那父母难免就会为此伤脑筋 ， 到底什么样的睡姿才是最健康最科学的呢？
想必大家也有过一觉醒来浑身酸痛的情况吧 ， 因为睡姿的不正确 ， 导致胳膊发麻都是有可能的 。
对于孩子来说 ， 尤其是刚出生的孩子 ， 他们骨骼发育还不完全 ， 身体的肌肉筋骨都处在生长阶段 ， 不合适的睡眠姿势会影响健康 。
「睡眠」哪种睡姿才是宝宝最佳睡姿？很多家长都弄错了仰卧、侧卧、俯卧
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今天小编总结了三种宝宝睡觉时的常见姿势 ， 接下来就让我们来看一看 ， 它们的优点和缺点 。
“仰卧”的优缺点分析
1）优势分析
第一种睡眠姿势 ， 就是家长们最熟悉的仰卧 ， 这也是新生儿宝宝们最常见的睡眠姿势 。
同时 ， 美国儿科学会也给出建议 ， 不管是白天还是晚上 ， 所有的一岁以下的健康婴儿们都应该以仰卧的姿势入睡 。
仰卧的优点有很多：
◆仰卧不容易让宝宝发生危险 ， 而且有利于妈妈观察宝宝的面部表情 。
◆可以判断出宝宝此刻睡得是否安稳 ， 等宝宝睡醒之后 ， 一睁眼看到的就是妈妈 ， 亲切和安全会油然而生 。
◆宝宝仰卧的时候 ， 身体里各种器官受到的压迫比较小 ， 而且四肢也可以自由活动 ， 不被束缚 ， 宝宝睡眠可以更加安稳 。
「睡眠」哪种睡姿才是宝宝最佳睡姿？很多家长都弄错了仰卧、侧卧、俯卧
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2）缺点分析
仰卧也有一定的缺点：
◆当宝宝平躺在床上的时候 ， 由于重力的原因 ， 喉咙会阻碍空气自由流入 。 宝宝睡觉的时候就会产生一些杂音 ， 这就会让妈妈觉得宝宝是不是会生病了 。
◆与此同时 ， 我们都知道婴儿容易吐奶 ， 当宝宝平躺的时候 ， 奶水很可能聚集在宝宝的喉咙处 。
容易呛到气管和肺中 ， 而且大口大口的吐奶 ， 也会让奶水倒灌 ， 甚至流到鼻子里引发窒息 ， 这都是非常危险的 。
“侧卧”的优缺点分析
1）优势分析
第二种常见的睡眠方式就是侧卧 。 宝宝也很喜欢这个姿势 ， 有些妈妈在讨论到这个话题时 ， 会说很多医生也这样建议 。
「睡眠」哪种睡姿才是宝宝最佳睡姿？很多家长都弄错了仰卧、侧卧、俯卧
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尤其是那些容易吐奶的宝宝 ， 侧卧就可以有效地防止吐奶引起的奶水回流或呛到孩子 。
这是有科学依据的 ， 但是小编在这里要建议大家 ， 如果让孩子侧卧的话最好是右侧卧 ， 这样的就可以避免孩子的小心脏受到压迫 。
2）缺点分析
◆刚才小编建议大家让孩子右侧卧 ， 可是与此同时 ， 如果一直右侧 ， 就会让宝宝脸部发育不对称 ， 甚至可能会影响头部骨骼的发育 。
所以妈妈们可以让宝宝两边轮流睡 。 这样会减少心脏的压迫 。
◆同时 ， 当家里没有人的时候 ， 宝宝侧卧有可能会出现翻身俯卧的情况 ， 很容易让宝宝从侧卧变成趴着睡 ， 如果堵住口鼻将非常危险 。


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