#你的育儿经#为减少如厕次数，疯狂降低水的摄入量，相当于谋杀孩子
我们都知道人体中是富含大量的水分的 ， 离开水无法维持我们的生命体征 ， 准妈妈们在怀孕期间更是这样 。 补充水分是一件非常有必要的事 ， 如果说喝水量不足 ， 可能是会给孩子带来巨大的风险的 。
准妈妈月月在网上与我分享她的怀孕经历 ， 刚刚怀孕时月月觉得非常的欣喜 ， 可是有些问题却让她非常的头疼 。 虽然说她在孕期并没有出现恶心、头晕、想吐的一系列症状 ， 可是她却经常出现尿频的问题 ， 明明前一秒钟刚去过洗手间 ， 可是下一秒好像又想去一趟 。
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白天的话好像也没什么 ， 但是晚上一躺下就要上厕所 ， 半夜也要爬起来上厕所 ， 给她折磨得不轻 ， 特别耽误她白天的工作 ， 整个人显得非常没有精神 。 于是她想到了一个办法就是减少自己的喝水量 。 她在没有怀孕的时候就不是很喜欢喝水 ， 现在她这么一控制 ， 喝水的量就更少了 ， 但是确实减少了自己上厕所的次数 ， 她甚至为自己做了一个正确的决定而点赞 。
后来有一天她去医院产检 ， 医生却大声地训斥了她 ， 因为她经常不喝水 ， 导致她的羊水出现了浑浊的状况 ， 如果持续的保持现状 ， 孩子怕是就保不住了 ， 医生告诉她在孕早期的时候多喝水是能够对羊水的含量进行一个补充的 ， 但是她拒绝喝水 ， 一而再、再而三地减少自己进水量 ， 不但让羊水的含量变少 ， 同时羊水也变得浑浊不堪 。
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我们都明白羊水是包裹着胎儿的 ， 他们就在那里生长发育着 。 羊水的浑浊会使他们呼吸困难、大脑缺氧 ， 轻则会影响他们的发育 ， 严重的话有可能会导致他们的窒息 。 医生的这段话 ， 让月月感到非常的害怕 ， 她再也不敢少喝水了 。
准妈妈们在怀孕期间是一定要及时的给自己补充水分的 ， 不用一次喝大半杯 ， 只要保证自己每天都能喝上八杯水就可以 。 多喝水有利于促进身体的新陈代谢 ， 还能排毒 ， 对身体非常的有好处 ， 所以妈妈们千万不要抗拒 。 至于上厕所频繁的这个问题是妈妈们在怀孕期间都会出现的 ， 所以也没有必要大惊小怪 。
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除了多喝水 ， 妈妈们还要在怀孕期间注意这几个问题 ， 这对于准妈妈和宝宝来说都是非常有利的 。
首先 ， 妈妈们一定要多吃一些水果和蔬菜 。 孩子在子宫内成长 ， 他们在不断长大的过程中会把子宫也撑大 。 子宫就会去压迫着肠道 ， 肠道受了挤压就会让准妈妈们出现便秘的问题 。 我们都知道便秘的感觉非常不好受 ， 特别是肚子里还有一个孩子 ， 这种滋味就更难去忍受 。 那么通过吃水果和蔬菜是能够帮助准妈妈们的肠道进行蠕动 ， 帮助准妈妈们对食物进行消化 ， 更有利于他们排便 ， 避免出现便秘的情况 。
其次 ， 一定要保证妈妈们的饮食安全 。 准妈妈怀孕期间是一定要保证她们的营养摄入的 。 不用刻意的去吃一些补充营养的药物或食物 ， 只要不吃那些生冷的食物和含有酒精的食物就可以 。 生冷的食物可能会导致孕妇流产 ， 而酒精则可能会导致孩子畸形 ， 无论怎么看都是不利于准妈妈和胎儿的安全的 。
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在怀孕的过程中 ， 妈妈们一定要及时地进行产检 ， 通过产检发现问题 ， 对自己的状态进行调整 ， 这样是对胎儿的负责 ， 也是对自己的负责 。
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