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「原因」爱滚来滚去？不是热，这4个原因你可能想不到宝宝睡觉不老实

江苏龙网_原题是：宝宝睡觉不老实 ， 爱滚来滚去？不是热 ， 这4个原因你可能想不到
昨晚上 ， 刷头条的时候 ， 一位宝妈拍了个宝宝睡觉的小视频 ， 视频里的宝宝睡觉非常的不老实 ， 在床上总是滚来滚去的 ， 样子十分的可爱 ， 逗的妈妈笑个不停 。 而且 ， 视频下面还附文：每天早上起床 ， 都发现宝宝身上的被子不见了 ， 原来你晚上睡觉这么不老实 。 老娘给你盖个被子把你热成这样吗？瞧把你闹腾的！
但一向细心的网友 ， 还是发现了问题：孩子睡觉不踏实 ， 经常爱翻身子 ， 不一定是因为热 ， 有很多原因都会让孩子滚来滚去 ， 宝妈可要重视下 ， 孩子很可能是生病了！
「原因」爱滚来滚去？不是热，这4个原因你可能想不到宝宝睡觉不老实
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1.宝宝肚子不舒服 ， 比如积食了
宝宝吃奶的时候 ， 不分时间 ， 半夜里也会哭闹着吃奶 。 所以 ， 宝宝大点了 ， 很多宝妈还是会担心宝宝晚上睡觉会饿醒 ， 临睡前给宝宝吃点小饼干、奶片之类的东西 。
但因为这个时期的宝宝 ， 肠胃消化功能尚未发育成熟 ， 临睡前吃东西 ， 很容易造成肠胃消化负担过重 ， 导致宝宝肚子胀、不消化 ， 或者是积食、脾虚 ， 所以宝宝睡觉的时候 ， 就会出现爱翻腾的情况 。
这时候 ， 宝妈要适当的减少 ， 直至戒掉宝宝睡前吃东西的习惯 。 另外 ， 饭后尽量给宝宝喝杯金棘末 ， 帮助肠胃消化 ， 以免损伤宝宝的脾胃 ， 造成积食脾虚 ， 也让宝宝睡得舒服、安稳 。
「原因」爱滚来滚去？不是热，这4个原因你可能想不到宝宝睡觉不老实
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2.宝宝缺微量元素了 ， 比如钙
另外 ， 宝宝缺钙 ， 也会出现睡眠不好 ， 睡觉爱翻身的情况 ， 并且宝宝会伴随着惊厥哭闹 。
如果宝宝是这种情况的话 ， 建议家长给宝宝补一下钙 ， 白天多带宝宝去户外晒晒太阳 ， 也能促进宝宝体内维生素D的合成 ， 促进钙吸收 。
「原因」爱滚来滚去？不是热，这4个原因你可能想不到宝宝睡觉不老实
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3.不利于宝宝睡觉的东西 ， 比如宝宝盖厚了
现在的天气 ， 比较清爽了 ， 可能晚上还会有一点凉 。 所以 ， 家长会给宝宝盖厚厚的杯子 ， 这会压的宝宝不舒服 ， 自然会滚来滚去 ， 把压在身上的被子踢走 。
所以 ， 给宝宝盖被子也是个技术活 ， 其实跟大人盖一样厚就行 ， 不是冬天那样冷 ， 不会让冻着宝宝着凉感冒的 。
「原因」爱滚来滚去？不是热，这4个原因你可能想不到宝宝睡觉不老实
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4.宝宝睡前情绪不稳定 ， 比如大哭过、玩太嗨等
宝宝睡前大哭过、或者是玩得太兴奋 ， 都可能会导致宝宝睡觉不踏实 。
【「原因」爱滚来滚去？不是热，这4个原因你可能想不到宝宝睡觉不老实】这跟宝宝大脑皮层过度兴奋有很大关系 ， 所以晚上临睡前 ， 尽量不要逗宝宝 ， 安抚好宝宝的情绪 ， 哄宝宝睡觉才是正确的做法 。


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