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『牛奶』是牛奶选的不对吗？也许是“乳糖不耐受”在作怪孩子喝奶就拉肚

江苏龙网_原题是：孩子喝奶就拉肚 ， 是牛奶选的不对吗？也许是“乳糖不耐受”在作怪
现在大家的生活条件好了 ， 父母们对孩子的营养问题也越来越关注 。
牛奶作为孩子成长过程中重要的营养来源之一 ， 基本上家家户户都会帮孩子选购 ， 希望宝宝喝完之后能够长成大高个 ， 身体越来越健壮 。
但事实上 ， 并不是所有的小朋友都适合喝牛奶的 。
『牛奶』是牛奶选的不对吗？也许是“乳糖不耐受”在作怪孩子喝奶就拉肚
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2岁的孩子一喝奶就拉肚子 ， 是因为牛奶选的不对吗？
小徐的儿子已经2岁了 ， 自从戒掉母乳后 ， 儿子一直对酸奶情有独钟 ， 虽然偶尔也会买牛奶 ， 但宝宝总是喝不了几口就不愿意喝了 。
这天 ， 小徐的朋友来串门时给儿子带来了一箱子纯牛奶 。 小徐觉得纯牛奶放不了多久 ， 不喝就浪费了 ， 所以每天早上都会给宝宝热一点喝 。 刚开始的几天 ， 儿子喝不了两口牛奶就嚷着说自己恶心 ， 而小徐也没放在心上 ， 觉得这是儿子不愿意喝牛奶才找的借口 。
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后来 ， 宝妈觉得儿子只喝酸奶怎么行呢？补充钙元素还是要喝纯牛奶比较好 ， 随后给每天给儿子热的牛奶越来越多 ， 但没想到2岁的孩子喝完奶就拉肚子了 ， 一上午跑了三趟厕所 。
看着宝宝难受的模样 ， 小徐心里不禁犯起了嘀咕：难道是牛奶选的不对吗？可自己跟丈夫也喝了 ， 并没有问题呀！
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为什么会出现这样的情况呢？
在日常生活中 ， 有这样问题的小朋友并不在少数 ， 很多孩子在喝完奶之后就会出现拉肚子的情况 ， 但这并不是家长选购牛奶出现了问题 ， 也许是因为“乳糖不耐受”在作怪 ， 这时妈妈们就要注意了 。
其实 ， 正常情况下 ， 人们的体内有足够的乳糖酶 ， 可以分解进入我们身体的乳糖 ， 让他们被身体吸收 。
『牛奶』是牛奶选的不对吗？也许是“乳糖不耐受”在作怪孩子喝奶就拉肚
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但是有“乳糖不耐受症”的宝宝由于肠道中缺少分解乳糖的酶 ， 未被消化的乳糖进入到结肠和细菌作用就会产生大量的气体 ， 进而造成孩子出现拉肚子的情况 。
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面对这样的情况 ， 家长们应该怎么办呢？
1. 喝牛奶要少量多次地进行
并不是乳糖不耐受的孩子就要从此和牛奶说拜拜了 ， 其实小朋友们依然可以喝牛奶 。
但是要少量多次地进行 ， 从50毫升开始逐渐增加 ， 并配合着其他食物一起吃 ， 一杯牛奶可以分成两到三次喝完 ， 一天最多不要喝超过250毫升就可以了 。
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2. 避免空腹喝牛奶
很多人觉得空腹喝奶对宝宝的肠胃不好 ， 容易造成他们拉肚子 ， 其实就是因为乳糖在作怪 。
家长们在避免孩子空腹喝奶的同时 ， 也可以选择淀粉类的主食 ， 比如小面包、馒头、米饭、玉米等 ， 来帮助孩子稀释牛奶中乳糖的浓度 ， 避免让宝宝出现不适的感觉 。
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3. 可以用酸奶或者舒化奶来代替


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