#孩子#比泡面还垃圾，经常喂娃就是在坑娃儿科医生：它是幼儿杀手
江苏龙网_原题是：儿科医生：它是幼儿杀手 ， 比泡面还垃圾 ， 经常喂娃就是在坑娃
关于带娃这件事 ， 家长都是小心翼翼的 ， 毕竟小宝宝的身体太娇嫩 ， 虽然现在生活水平高了 ， 家长有能力给孩子提供最好的衣食住行 ， 可宝宝却“不争气” ， 容易“吃”出很多毛病 ， 积食消化差、体质弱 ， 三天两头生病不说 ， 营养也不吸收 ， 身高发育也缓慢 ， 这都跟家长喂养不当 ， 损伤了孩子的脾胃有关 。
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前几天去闺蜜家做客 ， 到的时候已经10点多了 ， 她还在跟她4岁半的宝贝儿子“斗智斗勇” ， 追着孩子喂早饭 ， 她告诉我这段早餐已经折腾俩小时了 。 我说：“孩子不想吃就是饱了啊 ， 干嘛非得强迫孩子吃？”闺蜜听了直叹气：“才吃两三口就饱了 ， 胃也太小了 ， 你看别人家孩子跟他一般大的 ， 个头都比他高一大截 ， 我快愁死了 ， 平时好吃好喝伺候着 ， 小祖宗就是挑食、不爱吃饭 ， 还不长个 。 ”
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【#孩子#比泡面还垃圾，经常喂娃就是在坑娃儿科医生：它是幼儿杀手】我抱过孩子看了看 ， 小脸明显没有精神 ， 眼睛下面隆起一条眼袋 ， 有点红肿 ， 明显就是脾胃虚弱了 ， 现在生活条件好了 ， 孩子们都是从小“锦衣玉食” ， 根本不担心饮食上缺营养 ， 但是孩子的脾胃娇嫩 ，消化吸收功能薄弱 ， 如果家长盲目地给孩子喂大鱼大肉 ， 青菜吃得少 ， 孩子的消化负担就会很重 ， 很容易损伤脾胃 。
儿科医生：它是幼儿杀手 ， 比泡面还垃圾 ， 经常喂娃就是在坑娃
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1、骨头汤
老一辈总说：“以形补形” ， 总觉得骨头汤含钙量多 ， 可以帮孩子促进长个 ， 但其实 ， 骨头中钙含量高没错 ， 但这些钙已经固化 ， 极少会溶解在汤里 ， 熬煮的时间越长 ， 汤中的脂肪和嘌呤越多 ， 不仅不能补营养 ， 还会导致孩子消化负担过重 ， 脾虚积食 ， 反而妨碍孩子长个 ， 久而久之还会影响体质 ， 让孩子变成“小病秧子” 。
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2、各种零食
超市里五花八门的零食 ， 大人都抗拒不了诱惑 ， 何况是孩子 ， 虽然完全不让孩子碰零食有点可怜 ， 家长也做不到 ， 但是选择零食时要慎重 ， 果蔬干、酸奶等是较好的零食 ， 薯片、辣条等却是热量高 ， 油脂多 ， 添加剂、防腐剂多的 ， 容易刺激肠胃 ， 增加消化运化压力 ， 造成孩子脾虚积食 ， 阻碍孩子的健康和成长发育 。
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除了少让孩子接触这些“垃圾”饮食 ， 家长的喂养习惯也很重要 ， 有的家长带娃时 ， 总觉得孩子吃得少、吃不饱 ， 担心饿着孩子 ， 尤其是老一辈：“有一种饿叫奶奶觉得你饿” ， 孩子明明身高体重都在标准范围 ， 还觉得孩子瘦 ， 一定要把孩子喂得白白胖胖才算好 ， 过度喂养 ， 强迫孩子多吃 ， 荤菜多素菜少 ， 就很容易适得其反 ， 造成积食 ， 脾胃失调 ， 导致营养不吸收 ， 吃得再多、再好也是浪费 。
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“养娃还需三分饥和寒” ， 合理搭配饮食 ， 每餐七分饱才是正确的喂养方式 ， 另外 ， 家长要注重给孩子调养脾胃 ， 可以每天冲杯焦胗棘喝 ， 酸酸甜甜的孩子们都喜欢 ， 还能促进食物的分解 ， 提供胃肠的消化功能 ， 脾脏运化营养的效率也会提高 ， 慢慢给孩子养成一个强健的脾胃 。
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