「胃病」它是“胃病克星”，隔三差五吃一次，健胃止痛又驱寒，不懂真可惜
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它是“胃病克星” ， 隔三差五吃一次 ， 健胃止痛又驱寒 ， 不懂真可惜 。
俗话说：十人九胃 。 意思就是现代社会中 ， 十个人有九个人都有胃病 。 现在人们的生活节奏比较快 ， 工作繁忙 ， 导致吃饭没有规律 ， 而且老是暴饮暴食 ， 这是对胃伤害很大 ， 如果不及时的调理 ， 可能会影响我们的身体健康 。 我爸爸今年60岁了 ， 之前也是因为工作的原因 ， 每天晚上都会喝酒 ， 平常吃的肉类食物比较多 ， 导致胃病非常不舒服 ， 严重的时候疼得冒汗 ， 本来以为没事 ， 结果有一次直接疼的昏过去了 ， 才去医院检查 。 检查之后医生建议爸爸不要暴饮暴食 ， 不要抽烟喝酒 ， 最重要的还是要采用食补的办法来养胃 ， 并给我们分享一道小茴香这道食材 ， 建议爸爸平常要多吃 。 爸爸完全遵守医生的要求 ， 隔三差五吃一次小茴香 ， 经过2个月左右 ， 多年的胃病不犯了 ， 真的是吃嘛嘛香 ， 今天将这道食材分享给大家 。
小茴香菜不仅味道清甜可口 ， 而且营养价值很高 ， 富含胡萝卜素、钙、铁、纤维素、多种维生素等营养物质 ， 小茴香具有特殊的香辛气味 ， 可以刺激肠胃的神经血管 ， 具有健胃理气的功效 ， 而且小茴香菜味甘性温 ， 能祛风理气止痛的功效 ， 很适合胃病的小伙伴食用 。 今天为大家分享一道小茴香炒蛋 ， 做法简单快手 ， 几分钟就搞定 ， 出锅松软飘香 ， 具有健脾和胃 ， 提高食欲的功效 ， 下面将详细的做法分享给大家 。
【「胃病」它是“胃病克星”，隔三差五吃一次，健胃止痛又驱寒，不懂真可惜】
【小茴香炒蛋】
食材：小茴香300克、鸡蛋4个、油盐适量、料酒适量 。
做法：1、将买来的小茴香用水冲洗一遍 ， 然后放在盐水中浸泡10分钟左右 ， 将上面的杂质和药物去掉备用 。
2、将清洗干净的小茴香沥干水分 ， 然后去掉根和老叶 ， 用刀将小茴香切成碎末状备用 。
3、将切好的茴香碎放入容器中 ， 将准备好的四个鸡蛋打破放入容器中 ， 加入适量的清水 ， 盐和料酒 ， 用筷子搅拌均匀备用 。
4、锅中放入少许油 ， 油热之后将鸡蛋缓缓的放入锅中 ， 开大火将其定型 ， 然后开小火慢慢将其煎制变熟 ， 用饭铲切成块 ， 翻面煎制变熟即可出锅食用 。
60岁爸爸平常多吃“它” ， 多年的胃病不犯了 ， 吃嘛嘛香 ， 快点试试 。 有胃病的小伙伴一定要试试小茴香这道食材 ， 具有很好的理气健胃功效 ， 不懂真的太可惜 。
这里是小猴子教你做菜 ， 今天的美食小讲堂就为大家分享到这里啦 ， 喜欢的可以点个关注 ， 每天为大家分享不同的美食做法和技巧 ， 我们下道美食见 。
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