【超级宝妈】肚子长满妊娠纹怎么办？医生：靠这4招，还你最美丽的肌肤
每个家庭因为宝宝的存在而显得完整又温馨 ， 而准妈妈们就会开始又快乐又烦恼的遇到很多的问题 。
在怀孕后期 ， 很多孕妇的肚子上以及大腿上会长出许多的难看的条纹 ， 就叫做妊娠纹 ， 妊娠纹让很多孕妇非常的痛苦 ， 但是也是非常的无可奈何 ， 在宝宝出生后 ， 这些妊娠纹仍然会伴随着 。
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为爱美的女性来说 ， 最好是有办法可以预防这个妊娠纹的生长 ， 或者减少妊娠纹的面积的产品 ，， 要是说有神奇的效果可以消除妊娠纹的话 ， 那么是非常不可能的 ， 但是可以在妊娠纹开始的时候 ， 对可能会长妊娠纹的地方进行预防也是可以的 。
那么 ， 为什么这么多孕妈会出现妊娠纹呢？
妊娠纹的产生是因为妊娠纹是由于孕期腹部、大腿等部位比怀孕前明显增大 ， 导致这些部位皮肤变薄、弹力纤维断裂 ， 露出了皮下血管的颜色所形成 。 一般是7-8个月后形成的 。 多见于腹部及大腿内侧
【【超级宝妈】肚子长满妊娠纹怎么办？医生：靠这4招，还你最美丽的肌肤】
1.年龄因素
大家都知道现在怀孕的年龄越来越高了,很多职场女性都要到30多岁才开始怀孕,超过35岁的也比较多 。 一般说来35岁以上孕妇皮肤的代谢能力和修复能力弹性都比较低 ， 所以容易产生妊娠纹 。
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2.体重增长过快
如果体重增长的特别快 ， 就很容易使皮肤被撑开 ， 也是中间出现纤维断裂 。 有的妈妈因为怀孕之后胃口大开 ， 而且一开始不限制自己的体重 。 一下子增长的过快 ， 皮肤的纤维就会断裂 。
3.遗传因素
这个遗传因素还是挺重要的 ， 因为我的妈妈就没有妊娠纹 ， 所以我和我姐姐都没有妊娠纹 ， 这个应该是很关键的一点 。
4.皮肤干燥
皮肤干燥就造成弹性会减少 ， 也皮肤缺乏延展性 ， 也就容易产生妊娠纹 。
那么 ， 孕妈该如何预防妊娠纹？
1.多吃含有富硒弹性蛋白肽的物质
很多女性都知道 ， 弹性蛋白肽像支架 ， 能让肌肤恢复弹性 ， 而胶原蛋白肽能给细胞基质以韧性 。 经常摄入富硒弹性蛋白肽就能快速补充人体所需要的这两种物质 ， 同时 ， 该物质中富含的硒以及樱桃粉 ， 抗氧化作用明显 ， 能最大限度的增加肌肤弹性 ， 让女人更显年轻 。
2.合理控制体重
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这个应该贯穿孕期的始终在怀孕期间 ， 在怀孕期间合理搭配饮食结构 ， 保持正常的体重增加 ， 每个月体重不要超过2千克 ， 整个孕期不要超过15千克 ， 体重增长的过快就容易产生妊娠纹 ， 而且孩子由于胎儿过大 ， 也容易造成难产 。
3.可以涂点橄榄油
我以前在写关于这方面的文章时 ， 有一位宝妈曾经给我留言 ， 说她在孕期的时候一直坚持使用橄榄油 ， 自己并没有生妊娠纹 。 她觉得这是自己涂橄榄油的作用 。 虽然医生并没有肯定的说涂橄榄油具备预防妊娠纹的作用 。 不过我想 ， 橄榄油本身就是滋润皮肤具有美容功效的 。 涂涂也无妨 ， 而且对皮肤的弹性也有帮助 。
4.多运动增加皮肤弹性刺激活性细胞 ， 重建弹性纤维 。
我从小到大都是很喜欢运动的 ， 小时候尤其喜欢做仰卧起坐 ， 各种倒立等都不在话下 。 所以我觉得这也是相关的 ， 而且运动也有助于控制孕妇的体重 ， 防止孕妇增长过快 。 直到现在虽然比少年时已经长胖不少 ， 但是腰身上还是非常的灵活 。 有点童子功的样子 ， 如果你还没有怀孕的话 ， 完全可以每天做做仰卧起坐 。 对腰部腹部的肌肉感觉特别好 。
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