小树丫：生娃后“孕肚”还在？以为是脂肪你就错了
闺蜜菲菲32岁了 ， 生下宝贝快两个月了 ， 小肚子却一直还很大 。 我们几个好朋友都调侃她 ， 生了孩子跟没生一样 ， “孕肚”一直带在身上 。 菲菲也没在意 ， 以为是怀孕时候进补太多 ， 长了太多脂肪就没在意 。 结果去医院做产后检查时 ， 医生却和她说这是因为子宫恢复不良造成的 ， 不全是脂肪的缘故 。
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【产后“小肚子”迟迟不消 ， 很可能是子宫恢复不良】
【小树丫：生娃后“孕肚”还在？以为是脂肪你就错了】孕期因为激素变化 ， 子宫变厚、柔软 ， 血液供应明显增加 ， 一个受精卵变为足月宝贝使得子宫成为一个空心的大肉球 ， 体积比原来增大10多倍 ， 子宫组织内血流丰富 。 分娩后 ， 一般来说 ， 子宫在产后6～8周内可以恢复到孕前的大小 。
子宫恢复的指标是子宫体积缩小、恶露逐渐减少至消失 。 一般来说 ， 产后复检时 ， 在小腹部仍然能摸到一团东西 ， 子宫还是比较大而柔软 ， 迟迟不恢复到原来的形状 ， 而褐色恶露却常常持续不断 。 子宫迟迟不入盆腔 ， 在耻骨上区总能摸到子宫底 ， 有时有压痛 ， 还有褐色分泌物 ， 就应考虑为子宫复原不全；如有臭味 ， 可能已经并发感染了 。
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【子宫恢复情况 ， 妈咪主要看3个考核点】
1．子宫体复原
子宫体的恢复主要靠子宫收缩 ， 胎盘排出之后 ， 子宫会立即收缩 ， 在腹部可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体 ， 最高处子宫底 ， 基本和肚脐在一个水平 。 子宫收缩将宫腔内残留的血块或蜕膜等组织不断挤压排出 ， 子宫体积也会缩小 ， 子宫底的高度会每天下降1～2厘米 ， 大约产后10～14天内 ， 子宫降入盆腔内 ， 这时在腹部就摸不到子宫了 。
2．子宫颈复原
分娩刚结束时 ， 宫颈会变得非常柔软 ， 宫颈壁也很薄 ， 宫颈口扩张开来如同一个袖口 。 7天之后才会恢复到原来的形状 ， 7～10天后子宫颈内口会关闭 ， 产后4周左右 ， 宫颈才会渐渐恢复正常 。 宫颈外口两侧由于分娩时的轻度裂伤 ， 使初产妈咪的宫颈外口由分娩前的圆形变为产后的扁圆形 。
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3．子宫内膜复原
分娩后 ， 基底层蜕膜分化成2层 。 其表层坏死脱落 ， 随恶露排出 。 其深层残存有子宫内膜腺体及腺体间结缔组织 ， 生成新的子宫内膜层 ， 约需7～10天 。 新子宫内膜覆盖需时较长 ， 2周左右直径已经能缩小到3～4厘米 ， 约在产后6～8周能恢复 。
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