超级宝妈：家长早饭不要再“糊弄”孩子，别再敷衍宝宝成长，孩子嫌弃的早餐( 二 )
3）冲泡糊类
市面上常常都会买一些冲泡糊类的东西 ， 过度的宣传含有营养物质 ， 像这种米糊类的东西对孩子的发育也不太好 。
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有的食品里含有过多的糖分和添加剂 ， 虽然冲泡起来非常香甜 ， 孩子也很喜欢 ， 但是这种东西不顶饱不说对孩子的成长也不利 ， 孩子长期食用过多 ， 摄入糖分也多引起肥胖非常不健康 。
【木莲妈妈寄语】
如果早上的时间真的不充裕 ， 家长们可以晚上提前准备好食材 ， 或者准备一些懒人早餐机帮助料理 。
千万不要让孩子空着肚子出发 ， 更别给孩子做“糊弄早餐” ， 让孩子早上吃好 ， 有条件的家庭也可以给孩子准备一些水果让孩子带着 ， 开启元气满满的一天！
【今日话题】
你平日都给宝宝准备什么样的早餐呢？快到下方的留言区给我们评论 ， 分享一下你家的早餐食谱吧！
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