高血压▲血压高没高？手脚会告知！医生提醒：夏季控压做好三件事，别大意( 二 )
最后需要强调的是 ， 高血压患者夏季的血压波动会因为气温升高而变化很大 。 因此需要合理安排生活方式、清淡饮食、保证睡眠、适量运动、避暑降温很重要 。 而使用空调时 ， 室内外温差也不宜过大 ， 以防温度变化太大而增加血压变异性 。 祝你健康！
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