超级宝妈▲孕妈快来围观，怎么安全度过孕期迎接健康宝宝，你要做到以下几点
通俗地说十月怀胎 ， 并不是真的要怀十个月 ， 事实上怀孕到达37周 ， 就算足月了 。 所以到37周左右 ， 就可以准备待产的物件了 ， 只要肚子里宝宝召唤 ， 马上拎包入住医院去 。 哪几种情况要去医院呢？当然是腹痛、流血、流水、胎动异常 ， 都得分分钟去医院 。
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孕期那么长 ， 很多孕妈担忧孕期出现什么问题 ， 甚至造成失眠 。
不得不说怀孕使人成熟 ， 怀孕使人多愁善感 ， 一怀孕 ， 孕妈就才思敏捷、思绪飘逸 ， 总是会各种假想：宝宝会不会缺氧？会不会在肚子里被闷到不舒服？经常有孕妈向我提出 ， 多久可以剖腹产？我要把她生出来才放心 ， 更有甚者天天跑来医院检查、失眠 。 其实呢？大可不必这么紧张 ， 孕育生命是一个漫长的过程 ， 不能急躁 。 简单一点说 ， 就是按时间产检、遵医嘱 ， 就能有个良好的妊娠结局 。
做到以下几点 ， 就能安全度过孕期 。
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首先 。 及时建卡 ， 建立母子健康手册 ， 医生会首次予以妊娠风险评估 ， 遵照医嘱开始按时产检 。 一般宫内孕 ， 有胎心搏动 ， 就可以建卡啦 。
其次 ， 有几次超级重要的检查无论如何不要错过：11——13周的B超查NT ， 15——20周内的B超查NF和唐氏筛查 ， 22——26周系统B超 ， 24——28周的糖耐量实验 ， 晚期妊娠28周后的肝肾功能及B超 。 医生每次都会在本子上记录检测结果并记录下次产检时间 ， 没有异常情况就应该按时产检 ， 有异常情况及时去医院 。
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最后 ， 每天数数胎动 。 五个月左右就有明显胎动了 。 每天都要有动 ， 如果没有 。 去医院看看 ， 28周以后要每天数胎动2小时10次左右 ， 如果没有就去医院产检 。 了解自己身体情况 ， 有没有妊娠合并症 ， 比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠合并症贫血、妊娠期胆汁淤积综合征等等这些情况 ， 如果有 ， 要遵医嘱吃药随访 ， 缩短产检间隔时间 ， 增加产检次数 。 很多医院开展了远程胎监 ， 可以在家里监测胎儿宫内情况 。
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孕妈报喜
总结一下 ， 就是及时建卡 ， 按时产检 ， 自数胎动 ， 遵医嘱积极治疗合并症 。 每一个妈妈都可以愉快度过孕期 ， 迎接健康宝宝 。
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